Ladataan... Ladataan...

Lämmin punajuuri-rucolasalaatti

Valmistusaineet 2:lle
2 kpl punajuuria
1 ruukku ruukku rucolaa
20 g Puolukoita
Ohjeet

Keitä pestyt punajuuret vedessä kypsiksi. Kuori kuumina ja leikkaa viipaleiksi. Nosta kahdelle lautaselle rukolanlehtiä ja asettele kuumat punajuuriviipaleet päälle.
Lusikoi sakeata sinihomejuuston makuista rahkakastiketta (ohje nimellä Ultrakevyt sinihomejuustokastike) lämpimien punajuuriviipaleiden päälle.
Koristele puolukoilla.

Yksi annos sisältää 36 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":2,"alcohol":0,"protein":6,"carbohydrates":28},"weight":{"fat":0.23,"alcohol":0,"protein":1.39,"carbohydrates":6.7,"saturated_fat":0,"sugar":6.51,"fibre":2.86,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.06012198663955852,"alcohol":0,"protein":0.16148707522509437,"carbohydrates":0.778390938135347},"percent":{"fat":6,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":78},"total":{"kcal":36,"weight":17.69,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":140},"item_type":"recipe","recipe_id":253,"servings":2}}

 
Sulje