Ladataan... Ladataan...
Aloita terveellisempi elämä jo tänään ja liity Kiloklubiin.
Tutustu Kiloklubin jäsenetuihin.
Kiloklubin foorumilta jokainen saa tukea ja neuvoja. Aktiivinen yhteisö ja Kiloklubin asiantuntijat auttavat tavoitteesi saavuttamisessa ja terveellisten elintapojen opettelussa.
Kiloklubi tarjoaa vankkaa asiantuntijatietoa ruoasta, terveydestä, liikunnasta ja hyvinvoinnista. Tilaa myös uutiskirjeemme, niin saat tiedon uusista artikkeleista suoraan sähköpostiisi.
Ravitsemusretoriikassa uskotaan vahvaan yksilöön. Tästä ei ole pitkä matka siihen, että jokainen meistä on asiantuntija.
Onko pienillä painoilla tehtävästä lihaskuntotreenistä mitään hyötyä? Asiaa kannattaa tarkastella sen mukaan, mitä hyötyä harjoittelulta haluaa.
Samaan aikaan, kun tutkimus syömisen säätelystä etenee, ihmiset lihovat lisää. On edelleen suuri ihmetyksen aihe, miksi syömme liikaa.
