Ladataan... Ladataan...
Aloita terveellisempi elämä jo tänään ja liity Kiloklubiin.
Tutustu Kiloklubin jäsenetuihin.
Kiloklubin foorumilta jokainen saa tukea ja neuvoja. Aktiivinen yhteisö ja Kiloklubin asiantuntijat auttavat tavoitteesi saavuttamisessa ja terveellisten elintapojen opettelussa.
Kiloklubi tarjoaa vankkaa asiantuntijatietoa ruoasta, terveydestä, liikunnasta ja hyvinvoinnista. Tilaa myös uutiskirjeemme, niin saat tiedon uusista artikkeleista suoraan sähköpostiisi.
Silloin tällöin keventäjät kertovat minulle, että ruokalasku nousee, kun alkaa käyttää runsaasti kasviksia.
Kestävyystreeni on kuntoilun, hyvinvoinnin ja terveyden kivijalka.
Joskus kesken lenkkeilyn voi pistää kylkeen, kivistää tai kolottaa liikuit sitten sauvoilla, fillarilla tai hölkkäämällä.
