Lapsettomuuden tuskan joutuu kipeästi kokemaan yhä useampi suomalainen.
”Miten makeanhimon saa kuriin? Syön liikaa ja saan väsymyskohtauksen ja sitten hetken päästä tulee tarve syödä makeaa.
Ravinto vaikuttaa verenpaineeseen, ja terveellisellä ruokavaliolla verenpaine alenee.
Liikunnan ja unen määrä vaikuttavat ruokavalintoihimme.
Vähäinen nukkuminen on yhteydessä lihomiseen, etenkin keskivartalon rasvoittumiseen.
Pöhötys eli turvotus voi johtua monesta asiasta. Yleensä siihen on syynä suolainen ruoka, liian vähäinen nesteen saanti tai liikkumattomuus.
Miksi terveyssuosituksia tehdään, vaikka jokainen meistä reagoi yksilöllisesti erilaisiin tapoihin esimerkiksi syödä ja liikkua? Ravitsemustieteiden...
Tämä vanha toteamus on todistettu tieteellisesti monimutkaisin molekyyligeneettisin keinoin.
Moni tuntee ainakin yhden ex-tupakoitsijan, jolle on kertynyt lisäkiloja tupakoinnin lopettamisen jälkeen.