Ladataan... Ladataan...

Broileri-fetapasta

Valmistusaineet 8:lle
Lisäksi
10 dl Pasta, vehnänalkio plus, torino
Reseptin osa 2
1 kpl Sipuli
1 tl (rouhittu) Mustapippurirouhe
400 g Broilerin paistisuikale, marinoitu, atria
0.5 kpl (iso) Sitruuna, punnittu kuorineen, iso
1 prk Valio. feta 9 %. laktoositon
4 kpl (iso) Tomaatti
Ohjeet

Keitä pasta. Ruskista broileri ja sipuli. mausta. Lisää tomaatit. Annan hautua n. 5 min. Sekoita pasta ja broileriseos. Mausta sitruunanmehulla. Lisää feta ja kuumenna

Yksi annos sisältää 269 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":82,"alcohol":0,"protein":71,"carbohydrates":116},"weight":{"fat":8.61,"alcohol":0,"protein":16.74,"carbohydrates":27.37,"saturated_fat":2.25,"sugar":5.16,"fibre":2.82,"salt":0.63},"percent_raw":{"fat":0.3052548687636269,"alcohol":0,"protein":0.2636480414207882,"carbohydrates":0.431097089815585},"percent":{"fat":31,"alcohol":0,"protein":26,"carbohydrates":43},"total":{"kcal":269,"weight":63.58,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":207.88},"item_type":"recipe","recipe_id":169830,"servings":8}}

 
Sulje