Ladataan... Ladataan...

Kauraleipää (keskikok.), margariinia ja kalkkunaleikkelettä

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) kauraleipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale kalkkunaleikkelettä
Ohjeet

Keskikokoinen kauraleipäviipale painaa n. 30 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää kalkkunaleikkeleviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 123 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":27,"alcohol":0,"protein":27,"carbohydrates":69},"weight":{"fat":3.02,"alcohol":0,"protein":6.62,"carbohydrates":17.17,"saturated_fat":0.69,"sugar":0.17,"fibre":1.44,"salt":0.76},"percent_raw":{"fat":0.22216954527991892,"alcohol":0,"protein":0.21630060732881587,"carbohydrates":0.5615298473912653},"percent":{"fat":22,"alcohol":0,"protein":22,"carbohydrates":56},"total":{"kcal":123,"weight":29.870000000000008,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":56.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2025,"servings":1}}

 
Sulje