Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 9 viikon haaste 3/2023

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

9 viikon haaste 3/2023

Sivu: < 1 2 3 4 ... 6 7 8 9 10 11 12 >


RiMali Elämä on arvaamatonta. Koska tahansa voi sattua jotain hyvää.	tiistaina, 27. kesäkuuta 2023 klo 08:50 Lähtöpaino: 94,3 kg Tavoite: 92,3 kg 1. 93,3 kg (-1,0/-1,0 kg) 2. 93,2 kg (-0,1/-1,1 kg) 3. - 4. 93,8 kg (+0,6/-0,5 kg) 5. - 6. 93,1 kg (-0,7/-1,2 kg) Vaihteeksi puntarin äärellä - ja toivorikkaana. 😇

	« Muokattu viimeksi: tiistaina, 27. kesäkuuta 2023 klo 13:22 muokkaaja: RiMali »

musta joutsen Kohti unelmaa	keskiviikkona, 28. kesäkuuta 2023 klo 10:45 Lähtöpaino: 57,5kg Tavoite: alle 57kg 1. 56,5kg 2. 56,6kg 3. 56,2kg 4. 56,7kg 5. 56,1kg 6. 56,5kg 7. 8. 9. Paastopäivän jälkeinen välipunnitus: 55,7kg! (En malttanut odottaa perjantaihin.) NYT tuntuu lupaavalta!!! 🔥



musta joutsen Kohti unelmaa	torstaina, 29. kesäkuuta 2023 klo 09:28 keskiviikkona, 28. kesäkuuta 2023 klo 10:45 musta joutsen kirjoitti: Lähtöpaino: 57,5kg Tavoite: alle 57kg 1. 56,5kg 2. 56,6kg 3. 56,2kg 4. 56,7kg 5. 56,1kg 6. 56,5kg 7. 8. 9. Paastopäivän jälkeinen välipunnitus: 55,7kg! (En malttanut odottaa perjantaihin.) NYT tuntuu lupaavalta!!! 🔥 Ja tänä aamuna oli pudonnut vielä lisää: nyt 55,2kg! Ennätyslukema sitten…en edes tiedä kuinka kauan sitten. Joskus ennen korona-aikaa olen hetkellisesti painanut tämän verran. Me So Happy! 💋



Muksuliina	perjantaina, 30. kesäkuuta 2023 klo 08:39 Tavoite: 102 kg Haluaisin laittaa tavoitteeksi 100 kg, mutta ei se kai realistinen ole. 1. 104,1 kg, -0,5 kg, yht -0,5 kg 2. 103,5 kg, -0,6 kg, yht. -1,1 kg3. 104,2 kg, +0,7 kg, yht. -0,4 kg 4. 104,6 kg, +0,4 kg, yht. 0 5. 102,9 kg, -1,7 kg, yht. -1,7 kg 6. - 7. 103 kg, +0,1 kg, yht. -1,6 kg



musta joutsen Kohti unelmaa	perjantaina, 30. kesäkuuta 2023 klo 10:36 Lähtöpaino: 57,5kg Tavoite: alle 57kg 1. 56,5kg 2. 56,6kg 3. 56,2kg 4. 56,7kg 5. 56,1kg 6. 56,5kg 7. 56,0kg 8. 9. -0,5kg Enää pari viikkoa haastetta jäljellä, ja nyt voin kerrankin sanoa että ihmettelisin jos en tavoitettani saavuttaisi. 😊 Sen verran hyvin on tämä haaste mennyt. Varsinkin parin edellisen päivän punnituslukemat antaa toivoa siitä että nyt tämä homma lähtee oikeasti sujumaan! 💪💪 Edellisen haasteen jälkeisestä pettymyksestä alkanut taistelutahto on kantanut tänne saakka.



nokkonen	perjantaina, 30. kesäkuuta 2023 klo 11:34 lauantaina, 3. kesäkuuta 2023 klo 18:42 nokkonen kirjoitti: Lähtöpaino 89,7 1. - 2. - 3. 90,7 4. - 5. - 6. - 7. 90,9 (+1,2) Heippa vaan Pari viikkoa taas jäänyt välistä lomailujen takia. Vähän plussalla, mutta ihan ok tämäkin tulos, ei ainakaan niin "paha" kuin olisi voinut olla. Jospa nyt parin vikan viikon aikana kirisi lähtöpainon alle!



Hilppi	perjantaina, 30. kesäkuuta 2023 klo 12:20 Lähtöpaino 76,4 Alkuperäinen tavoite 73 kg, muokattu tavoite: että paino ei kesän aikana ainakaan nousisi... 1. 75,6 2. 76,0 3. 75,4 4. - 5. 76,4 6. - 7. 75,2 8. 9. En tiedä mikähän tähän on syynä, että juhannuksen grillailujen ja muutenkin kesäloman herkuttelun ja kaiken viininlipittelyn ja saunakaljojen jälkeen paino on tämän haasteen aikana ennätysmatala! 🤔 Varmaan jotain nestehukkaa. 🤪 Mutta en valita!



Santti71 SA	perjantaina, 30. kesäkuuta 2023 klo 18:32 Lähtöpaino 80,3 kg tavoite: alle 80 kg 1. 81,0 kg (+0,7 kg) 2. 80,4 kg (+0,1 kg) 3. 80,8 kg (+0,5 kg) 4. 82,2 kg (+1,9 kg) 5. 82,8 kg (+2,5 kg) 6. 83,7 kg (+3,4 kg) 7. 83,0 kg (+2,7 kg) No hyvä laskuhan tuo viime viikkoon verrattuna, oli vain eilen jo 82,3 kg niin tuntui vähän harmittavalta. Eilen käveltiin paljon shoppaillessa, askelia tuli 11 000. Syötiin tosin myös, eikä hirveän terveellisesti, oli tytön synttärit. Tänään lipsunut syömisrytmit... mutta eiköhän se tästä alaspäin mene taas ja vähän kun tulee paremmin tarkkailtua.



Jojo JO	lauantaina, 1. heinäkuuta 2023 klo 11:52 Lähtöpaino: 95,2 kg Tavoite: 93 kg 1. 95,6 kg (+0,4 kg) 2. 96,6 kg (+1 kg)(yht. +1,4 kg) 3. 96,5 kg (-0,1 kg)(yht. +1,3 kg) 4. 95,5 kg (-1 kg)(yht. +0,3 kg) 5. 95 kg (-0,5 kg)(yht. -0,2 kg) 6. 94,8 kg (-0,2 kg)(yht. -0,4 kg) 7. 94,1 kg (-0,7 kg)(yht. -1,1 kg)



Mirnalin	lauantaina, 1. heinäkuuta 2023 klo 15:09 Lähtöpaino: 81,5 kg Tavoite: 78,5 kg 1. 81,4 (-0,1/-0,1) 2. 81,4 (0/-0,1) 3. 81,7 (+0,3/+0,2) 4. 81,6 (-0,1/+0,1) 5. 81,5 (-0,1/0) 6. - 7. 80,4 (-1,1/-1,1) Samat fiilikset kun Hilpillä että miten tällaisen viikon jälkeen muka voi paino pudota 🤣 Mutta en valita. Mahdollista päästä vielä seiskalla alkavaan tässä haasteessa.

	« Muokattu viimeksi: lauantaina, 1. heinäkuuta 2023 klo 15:14 muokkaaja: Mirnalin »