Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 9 viikon haaste 3/2023

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

9 viikon haaste 3/2023

Sivu: < 1 2 3 4 5 6 7 ... 9 10 11 12 >


Friiunen FR	lauantaina, 27. toukokuuta 2023 klo 07:56 Mukaan myöhässä, aloituspaino 87.8 (27.5.)
	Uutta oppimaan


Jojo JO	lauantaina, 27. toukokuuta 2023 klo 08:55 Lähtöpaino: 95,2 kg Tavoite: 93 kg 1. 95,6 kg (+0,4 kg) 2. 96,6 kg (+1 kg)(yht. +1,4 kg) Tämä oli kyllä ikävä yllätys.



musta joutsen Kohti unelmaa	lauantaina, 27. toukokuuta 2023 klo 10:42 Lähtöpaino: 57,5kg Tavoite: alle 57kg 1. 56,5kg 2. 56,6kg 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. +0,1kg. Alle 57:n ja reilusti alle lähtöpainon joka tapauksessa. 👍 Seuraavan viikon (ja myös tulevien viikkojen) ensisijainen tavoitteeni on pitää 5:2 -dieetin mukaiset kaksi paastopäivää. Katsotaan mihin se riittää. Näin kesäaikaan on parasta elää vain viikko kerrallaan.



karmale	lauantaina, 27. toukokuuta 2023 klo 12:14 Mukana, jos nyt sais jotain tulostakin. Lähtöpaino: 101,9 kg Tavoite: 99,9 kg 1. 101,4 kg 2. 101,7 kg. Mökkivaaka otettu käyttöön. Näyttää piirua enemmän kuin kotivaaka



Muksuliina	lauantaina, 27. toukokuuta 2023 klo 23:25 Lähtöpaino: 104,6 kg Tavoite: 102 kg Haluaisin laittaa tavoitteeksi 100 kg, mutta ei se kai realistinen ole. 1. 104,1 kg, -0,5 kg, yht -0,5 kg 2. 103,5 kg, -0,6 kg, yht. -1,1 kg On ihan kamala olo enkä mahdu enää mihinkään vaatteisiin. Käytännössähän paino ei ole laskenut, vaan kysymys on normaaleista vaihteluista. Toki ihan kiva, että on laskenut, pitäisi vain laskea aika paljon.



RiMali Elämä on arvaamatonta. Koska tahansa voi sattua jotain hyvää.	maanantaina, 29. toukokuuta 2023 klo 09:51 Lähtöpaino: 94,3 kg Tavoite: 92,3 kg 1. 93,3 kg (-1,0/-1,0 kg) 2. 93,2 kg (-0,1/-1,1 kg) Kotiuduin punnitukseen hiukan myöhässä, mutta "parempi myöhään kuin...".



memmilä ME Asioilla on aina taipumus järjestyä	perjantaina, 2. kesäkuuta 2023 klo 08:47 Aloitus 8.5. 91,3. Tavoite alle 90. Saa mennä enemmänkin alle sen jos vaan... Menee pari viikkoa päällekkäin edellisen haasteen kanssa, vaan haitanneeko tuo . 12.5. 90,7 ( -0,6 ) 19.5. 91,5 (+0,8 / +0,2) 26.5. 92,3 (+0,8/ +1,0 kg) Jestas sentään 😲 2.6. 91,7 (-0,6/ +0,4) 9.6. 16.6. 23.6. 30.6 7.7. 14.7.



Hilppi	perjantaina, 2. kesäkuuta 2023 klo 10:17 Lähtöpaino 76,4 Tavoite 73 kg 1. 75,6 2. 76,0 3. 75,4 4. 5. 6. 7. 8. 9. Hyvä hyvä, nyt on suunta oikea!



musta joutsen Kohti unelmaa	perjantaina, 2. kesäkuuta 2023 klo 11:49 Lähtöpaino: 57,5kg Tavoite: alle 57kg 1. 56,5kg 2. 56,6kg 3. 56,2kg 4. 5. 6. 7. 8. 9. Suunnitelman mukaiset kaksi paastopäivää pidetty, viikon tulos -0,4kg. Mahtavaa! 👍👍 Samat tavoitteet ensi viikolle: pidän paastopäivät ja katson mihin ne riittää.



karmale	perjantaina, 2. kesäkuuta 2023 klo 13:11 Lähtöpaino: 101,9 kg Tavoite: 99,9 kg 1. 101,4 kg 2. 101,7 kg. Mökkivaaka otettu käyttöön. Näyttää piirua enemmän kuin kotivaaka. 3. 101,8 kg, no niin! Ei taida tämä vauhti viedä alle sadan, Huoh!

	« Muokattu viimeksi: sunnuntaina, 4. kesäkuuta 2023 klo 08:33 muokkaaja: karmale »