Ladataan... Ladataan...

Ruisnäkkileipää, tuorejuustoa ja tomaattia

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisnäkkileipää
1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13 %, esim. kevyt hovi)
2 viipale tomaattia
Ohjeet

Normaalikokoinen näkkileipäviipale painaa n. 20 g/annos.
Levitä tuorejuusto leivän päälle, lisää tomaattiviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 97 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":27,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":54},"weight":{"fat":3.03,"alcohol":0,"protein":4.03,"carbohydrates":13.49,"saturated_fat":1.5,"sugar":1.7,"fibre":3.54,"salt":0.37},"percent_raw":{"fat":0.2799256104515261,"alcohol":0,"protein":0.1657777252621358,"carbohydrates":0.5542966642863382},"percent":{"fat":28,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":55},"total":{"kcal":97,"weight":27.66,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":69.67},"item_type":"recipe","recipe_id":2067,"servings":1}}

 
Sulje