Ladataan... Ladataan...

Graavi lohi

Valmistusaineet 15:lle
1000 g Tuoretta lohifileetä, mielellään keskipala
2 rkl karkeaa suolaa
1 dl sokeria
1 rkl kokonaisia valkopippureita murskana
1 nippu tuore tillinippu
Ohjeet

Ripota hiukan suolaa sopivaan astiaan, voipaperille tai foliolle. Leikkaa filee kahdeksi palaksi ja ripota leikkuupinnoille mausteet. Pane toinen paloista astiaan nahkapuoli alaspäin. Pätki pinnalle tillikerros. Aseta päälle toinen pala lihapinta tilliä vasten ja niin, että toisen fileen paksu lihapuoli tulee toisen ohutta kylkilihaa vasten. Peitä kelmulla tai voipaperilla ja aseta päälle kevyt paino; lautanen, työlauta tms.

Pidä jääkaapissa noin vuorokauden ajan.
Jos käytät voipaperia tai foliota, suolaa kala kuten edellä. Tee tiivis paketti ja pujota se muovipussiin. Näin voit käännellä pakettia suolautumisen aikana. Graavatun lohen voi myös pakastaa. Pane tuore, suojattu lohi heti pakasteeseen, sulatettaessa se samalla graavautuu. Kun tarjoat graavikalan, raaputa pinnalta maustekerros pois ja leikkaa ohuita viipaleita poikittain ja viistoon.

Vinkki

Käytä mahdollisimman tuoretta kalaa. Kotimainen merilohi, meritaimen tai kirjolohi sopivat erinomaisesti, mutta muutkin lohikalat kelpaavat. Parhaiten graavaukseen sopii lohen fileen keskiosa.

Yksi annos sisältää 155 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":81,"alcohol":0,"protein":50,"carbohydrates":24},"weight":{"fat":9.03,"alcohol":0,"protein":12.61,"carbohydrates":5.96,"saturated_fat":1.74,"sugar":5.68,"fibre":0.16,"salt":2.54},"percent_raw":{"fat":0.5224747363583092,"alcohol":0,"protein":0.32420320184830376,"carbohydrates":0.1533220617933869},"percent":{"fat":52,"alcohol":0,"protein":32,"carbohydrates":15},"total":{"kcal":155,"weight":37.71999999999999,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":77.9},"item_type":"recipe","recipe_id":41966,"servings":15}}

 
Sulje