Ladataan... Ladataan...

Raastesalaatti

Valmistusaineet 5:lle
1 dl kaaliraastetta
2 dl (raastettu) porkkanaraastetta
1 varsi lehtiselleri raastettuna
4 kpl retiisejä raastettuna
2 kpl punajuuri raastettuna
1 kpl (keskik.) kurkkua raastettuna
Valmistusohjeet

Asettele juuresraasteet ryhmittäin. Voit maustaa raasteita halutessasi vaikka sitruuna-, lime-, tai appelsiinimehulla. Yrttiöljy ja erilaiset kylmät kastikkeet sopivat hyvin mausteeksi, mutta ne kannattaa tarjota erikseen.

Yksi annos sisältää 28 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":2,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":21},"weight":{"fat":0.2,"alcohol":0,"protein":1.2,"carbohydrates":4.8},"percent_raw":{"fat":0.06335054262555338,"alchohol":0,"protein":0.18989520678375754,"carbohydrates":0.7467542505906889,"alcohol":0},"percent":{"fat":6,"alchohol":0,"protein":19,"carbohydrates":75,"alcohol":0},"total":{"kcal":28,"weight":6.199999999999999,"percent":100}}}

 
Sulje