Ladataan... Ladataan...

Raastesalaatti

Valmistusaineet 5:lle
1 dl kaaliraastetta
2 dl (raastettu) porkkanaraastetta
1 varsi lehtiselleri raastettuna
4 kpl retiisejä raastettuna
2 kpl punajuuri raastettuna
1 kpl (keskik.) kurkkua raastettuna
Ohjeet

Asettele juuresraasteet ryhmittäin. Voit maustaa raasteita halutessasi vaikka sitruuna-, lime-, tai appelsiinimehulla. Yrttiöljy ja erilaiset kylmät kastikkeet sopivat hyvin mausteeksi, mutta ne kannattaa tarjota erikseen.

Yksi annos sisältää 28 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":2,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":21},"weight":{"fat":0.18,"alcohol":0,"protein":1.21,"carbohydrates":4.77,"saturated_fat":0.01,"sugar":4.73,"fibre":2.17,"salt":0.01},"percent_raw":{"fat":0.06335054262555338,"alcohol":0,"protein":0.18989520678375754,"carbohydrates":0.7467542505906889},"percent":{"fat":6,"alcohol":0,"protein":19,"carbohydrates":75},"total":{"kcal":28,"weight":13.079999999999998,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":154},"item_type":"recipe","recipe_id":36395,"servings":5}}

 
Sulje