Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 75 kg:n tavoittelijat

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

75 kg:n tavoittelijat

Sivu: < 1 2 3 4 ... 553 554 555 556 557 558 559 ... 566 567 568 569 >


MustikkaMaija MU 74,0kg tavoite -10kg.	torstaina, 18. kesäkuuta 2020 klo 21:30 Voisin myös lähteä mukaan. Paino heitellyt pitkään ja syy ihan selvä: makeat ja ilmojen lämmetessä jäätelö. Nyt päätin aloittaa sokeritonta kuukautta joka jatkuu mahdollisesti.. Paino pyörii tällähetkellä 80-81.kg (pituus 157cm) Liikuntoina pyöräily lähinnä työmatkat, vuorotyö sanelee liikunnat pitkälle. Kotijumpat olisi hyviä mutta jostain syystä ne jää minulta ihan saamattomuuttani. Nyt sellainen fiilis että jotain pitää saada aikaiseksi!



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	torstaina, 18. kesäkuuta 2020 klo 21:55 MustikkaMaija, minä sain kotijumpat säännöllisiksi, kun jalkani leikattiin 31.3. ja oli pakko jumpata joka päivä jalkaa. Siinä samalla meni sitten muukin jumppa Helpoin rutiini voisi olla vaikka joka päivä 10 min jokin tietty ohjelma, vaikka vatsat ja jotain muuta. Siinä saattaa sitten innostua jatkamaan lisää
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	perjantaina, 19. kesäkuuta 2020 klo 13:57 Tänään 80,9 kg. Kilo enää, ja sitten paino alkaa seiskalla
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


nöppönen80 NÖ	maanantaina, 22. kesäkuuta 2020 klo 07:38 Kiva että tulet mukaan juttelemaan MustikkaMaija Ollaan aikalailla saman mittaset ja samassa painossa myös menossa. Ja onnea Adalmiina alenevasta painosta Täällä paino tänään 79kg, plussa ei johdu syömisistä, joten toivoa on että parissa päivässä alenee takaisin sinne 78kg tuntumaan. Olen varautunut pyörimään tässä keskustelussa kauan, joskus tammikuussa kun painoa oli 90kg+ ajattelin tän olevan jopa lopullinen tavoite, mutta kyllä tästä nyt kuitenkin 70kg:n tavottelijoihin pyritään



MustikkaMaija MU 74,0kg tavoite -10kg.	maanantaina, 22. kesäkuuta 2020 klo 21:45 Kivaa kun löytyy tsemppaajia! Työmatkapyöräily on sujunut nyt ihan mallikkaasti kun kesälomaan vielä reilu kuukausi Hienosti olette saanut painoa putoamaan Adalmiina ja Nöppönenkin Itsellä paino aamulla 79,3 eli laskussa Vuorotyön ihanuus tässä meinaa pakkaa vähän sekoittaa mutta taas kerran olen päättänyt että nyt on tapahduttava Oikeasti jotakin eikä vain suunnitella Ruokapäiväkirjan täyttäminen on tällähetkellä katkolla mutta kun käy hankalammaksi täytyy miettiä uudestaan. Annoskokoja olen yrittänyt pienentää osittain onnistunut. Sokerittoman aloitus hieman siirtynyt.. Aikaa tämä kaikki vie mutta siihen olen varautunut



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	perjantaina, 26. kesäkuuta 2020 klo 16:03 Se on kuulkaa -600 g, niin ollaan seiskalla alkavassa: tänään 80,5 kg. Hurrrrjaa!!! Siellä viimeksi esikoisen jälkeen, kun aloin odottaa keskimmäistä eli vuonna 2003. Varmaan vielä toukokuussa -03 taisi paino alkaa 7:llä, laskettu aika oli 26.11.
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


Vierailija	perjantaina, 26. kesäkuuta 2020 klo 17:14 Mä voisin myös kirjoitella tähän ketjuun kun paino on tällä hetkellä 77 kiloa. Lopullinen tavoite on n. 60 kg ja vyötärönympärys kunnolla alle 80 cm. ”Pituutta” mulla on 159 cm.



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	perjantaina, 26. kesäkuuta 2020 klo 19:01 Tervetuloa mukaan, Aida
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	keskiviikkona, 1. heinäkuuta 2020 klo 08:34 Tässä välissä jo 80,4 ja 80,8, mutta tänään 80,2 kg. Jännää! En ole pitkään aikaan mennyt näin jännityksensekaisin tuntein vaa'alle kuin mitä nyt. 7:llä alkavan painon odottaminen on huikea juttu. Olen viimeksi ollut siinä painossa, kun sain esikoiseni jälkeen painon putoamaan loppukesästä 2002 ja siitä sain nauttia sitten vain vajaan vuoden, kun aloin odottaa keskimmäistä vuoden 2003 alussa. Sen jälkeen en ole normaalipainon lähettyvillä pyörinytkään.
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


nöppönen80 NÖ	keskiviikkona, 1. heinäkuuta 2020 klo 09:02 Mukana ollaan Eilen paino 77,9kg, tänään 78,3kg... Siinä se nyt pyörii. Tiedossa on että tämä kestää. Nyt tarvitaan sitä kärsivällisyyttä jota mulla ei oikeen tahdo olla. Yritän miettiä että 1/20 paino oli 92kg+, eli siihen nähden tilanne on ihan ok Lueskelen aina muiden liikuntajuttuja ja mietin että voi miksi mä olen näin laiska... En saa itseäni liikkeelle. Vaikka tiedän että siitä olisi apua tähän laihdutukseen. Ehkä tänään jumppa. Ehkä...