Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 75 kg:n tavoittelijat

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

75 kg:n tavoittelijat

Sivu: < 1 2 3 4 ... 552 553 554 555 556 557 558 ... 566 567 568 569 >


_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	torstaina, 30. tammikuuta 2020 klo 11:02 Tämä on mulla lopullinen tavoite vuoden loppuun mennessä, saavutan normaalipainon. Sen jälkeen katson sitten, mikä on olo. Mutta nyt ensin 85:n alitus eli matkaa on vielä reilusti jäljellä.
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


Vierailija	perjantaina, 7. helmikuuta 2020 klo 22:47 torstaina, 30. tammikuuta 2020 klo 08:16 Nenna kirjoitti:: Vieläkö tähän ketjuun löytyy elämää? Tätä kohti tulossa 82,6 oli tän päivän paino niin menee vielä hetki mutta käyn motivaation vuoksi kurkkimassa jo tänne



Nenna	lauantaina, 8. helmikuuta 2020 klo 10:28 Eipä täällä taida muut pyöriä kuin minä Mutta ei oikein löydy sopivaa aktiivista ketjua, joten päivittelen sitten yksinäni Ehkä tänne joku jossain vaiheessa löytää Paino 78,1kg eilen, eli ei muutosta viime viikkoon. No, oltiin reissussa edeltävä vkl ja tultiin vasta alkuviikosta takaisin. Viikko meni tasatessa reissun tuhoja



Nenna	keskiviikkona, 12. helmikuuta 2020 klo 10:47 Paino tasan 78kg. Kyllä nyt pitäisi saada myös se lihaskunto mukaan kuvioihin Alkaa olla paikat, etenkin hartiat ja selkä niin kipeät ja jumissa, että ei pelkkä miehen hieronta enää auta. Kyllä nyt pitää lihaksille saada töitä! Lapset ei oikein anna kotona treenata, joten suunnitelmissa ostas tänään kaupasta lapsille painot Tulkoon sitten mukaan treenaamaan. Jotkut 0,5-1kg painot niin jaksaa pienet nostella. Eikä tarvii pelätä, että liian painavana tipahtaa käsistä.



Vierailija	tiistaina, 25. helmikuuta 2020 klo 08:24 Tänne kärkyn vähän jalka oven välissä jo 80. 1 näyttää vaaka tänään ja pudotettua kiloja 4,6 Josko ko ens viikolla alittaisi rajan alemmalle kympille



Nenna	tiistaina, 25. helmikuuta 2020 klo 10:03 Kiva, jos joku muukin tulee tähän ketjuun En ole käynyt nyt vaa'alla. Flunssahan se iski taas. Lapset ei vielä ole kipeinä, mutta eiköhän tuo ensi viikoksi iske, kun pitäisi päiväkoti aloittaa Itse olen yrittänyt nyt syödä tehokuurin sinkkiä, jos edes lyhenisi taudin kesto. On tää taas tympeetä



Vierailija	maanantaina, 2. maaliskuuta 2020 klo 09:20 Nyt ehkä uskaltaa jo siirtyä, aamupaino 79,5 Seuraavaan tavoitteeseen 4,8kg matkaa jonka jälkeen pikkuhiljaa vielä 4kg pois niin se olis sitten siinä mutta ensin tän vajaan 5kgn kimppuun hiihtoloma ja aikaa liikkua, vielä jäänyt liikkumatta ja vaan levähdetty



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	tiistaina, 16. kesäkuuta 2020 klo 07:51 Mikähän tilanne tässä ketjussa on, olisiko riittävästi porukkaa juttelemaan? Itselläni 75:een matkaa vielä 6,1 kg ja pyörin aktiivisesti 80 kilon tavoittelijoissa, mutta tänne on jo kova hinku
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


nöppönen80 NÖ	keskiviikkona, 17. kesäkuuta 2020 klo 08:21 Mä voin Adalmiina tulla sun kanssa tänne tsemppaamaan ja toivottavasti sitten muitakin innostuu mukaan. Paino tänään 78,2kg, toivottavasti syksyyn mennessä pääsen siirtymään seuraavaan tavoiteltavaan kilolukuun.



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	keskiviikkona, 17. kesäkuuta 2020 klo 09:05 Just eilen ajattelin, että sä olisit sopivaa seuraa Katsotaan, miten pian pääset hiljaisemman jo eteenpäin
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.