Ladataan... Ladataan...

Tummaa täysjyväleipää (keskikok.), voita ja kalkkunaleikkelettä

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) tummaa täysjyväleipää
1 tl voita
1 viipale kalkkunaleikkelettä
Ohjeet

Keskikokoinen viipale tummaa täysjyväleipää painaa n. 45 g/annos.
Levitä voi leivän päälle, lisää kalkkunaleikkeleviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 138 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":44,"alcohol":0,"protein":26,"carbohydrates":68},"weight":{"fat":4.85,"alcohol":0,"protein":6.42,"carbohydrates":17.12,"saturated_fat":2.68,"sugar":2.13,"fibre":4.5,"salt":0.61},"percent_raw":{"fat":0.3168277140581947,"alcohol":0,"protein":0.1863276297101147,"carbohydrates":0.4968446562316906},"percent":{"fat":32,"alcohol":0,"protein":19,"carbohydrates":50},"total":{"kcal":138,"weight":38.31,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":61.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2197,"servings":1}}

 
Sulje