Ladataan... Ladataan...

Rasvattomat kaurakeksit

Valmistusaineet 30:lle
2.5 dl kuitupitoisia pikakaurahiutaleita
0.5 dl vehnäjauhoja
1.25 dl sokeria
1 kpl kananmuna
1 dl appelsiinimehua tai maitoa
1 tl leivinjauhetta
Ohjeet

Sekoita kuivat aineet keskenään, lisää kananmuna ja mehu tai maito, sekoita nopeasti tasaiseksi. Ota taikinasta lusikalla pieniä nokareita leivinpaperille uunipellille erilleen toisistaan niin, että taikinalla on tilaa turvota. Leivinpaperia voi sivellä kevyesti öljyllä, jotta keksit irtoavat paperista. Paista 225 asteeessa uunin keskitasolla 5-7 minuutin ajan. Keksit palavat helposti.
Reseptistä tulee n. 30 keksiä.

Vinkki

Jos haluat suoria lastuja, anna keksien jäähtyä tasaisella alustalla.

Yksi annos sisältää 35 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":4,"alcohol":0,"protein":4,"carbohydrates":27},"weight":{"fat":0.45,"alcohol":0,"protein":0.92,"carbohydrates":6.47,"saturated_fat":0.1,"sugar":3.9,"fibre":0.51,"salt":0.06},"percent_raw":{"fat":0.12100240534220981,"alcohol":0,"protein":0.10920357620764803,"carbohydrates":0.7697940184501423},"percent":{"fat":12,"alcohol":0,"protein":11,"carbohydrates":77},"total":{"kcal":35,"weight":12.41,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":13.38},"item_type":"recipe","recipe_id":64065,"servings":30}}

 
Sulje