Ladataan... Ladataan...

Porkkanasämpylää (keskikok.), margariinia ja kalkkunaleikkelettä

Valmistusaineet 1:lle
1 kpl (keskik.) porkkanasämpylää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale kalkkunaleikkelettä
Ohjeet

Keskikokoinen sämpylä painaa n. 30 g/annos.
Halkaise sämpylä halutessasi, levitä margariini päälle, lisää kalkkunaleikkeleviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 108 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":34,"alcohol":0,"protein":24,"carbohydrates":50},"weight":{"fat":3.76,"alcohol":0,"protein":6.04,"carbohydrates":12.43,"saturated_fat":1.09,"sugar":0.76,"fibre":1.26,"salt":0.65},"percent_raw":{"fat":0.31415070693192476,"alcohol":0,"protein":0.22412016450208413,"carbohydrates":0.4617291285659912},"percent":{"fat":31,"alcohol":0,"protein":22,"carbohydrates":46},"total":{"kcal":108,"weight":25.990000000000002,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":46.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2106,"servings":1}}

 
Sulje