Ladataan... Ladataan...

Porkkana-rukolapasta pestokastikkeen kanssa

Valmistusaineet 2:lle
200 g Porkkana
100 g Linguine pasta
200 g Rucola
30 g Pestokastike, yrttikastike
0.3 tl (rouhittu) Mustapippuri
Ohjeet

Laita pastavesi kiehumaan ja lisää siihen suola. Leikkaa kuorittu porkkana pitkittäin suikaleiksi. Lisää kiehuvaan veteen porkkanasuikaleet ja pasta ja keitä pakkauksen ohjeen mukaan n. 11 min. Kaada lävikköön ja sen jälkeen valutettuna takaisin kattilaan. Lisää pesto ja pätkitty rucola. Sekoita ja kaada lautaselle. Nauti.

Yksi annos sisältää 303 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":84,"alcohol":0,"protein":40,"carbohydrates":179},"weight":{"fat":9.22,"alcohol":0,"protein":9.88,"carbohydrates":44.29,"saturated_fat":1.59,"sugar":7.62,"fibre":5.18,"salt":0.09},"percent_raw":{"fat":0.276923907292347,"alcohol":0,"protein":0.1318770469084809,"carbohydrates":0.5911990457991722},"percent":{"fat":28,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":59},"total":{"kcal":303,"weight":77.87,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":265.45},"item_type":"recipe","recipe_id":1023567,"servings":2}}

 
Sulje