Ladataan... Ladataan...

Paistetut tomaatit

Valmistusaineet 4:lle
4 kpl (iso) tomaattia
2 rkl oliiviöljyä
2 rkl balsamiviinietikkaa
0.25 tl suolaa
0.25 tl pippuria
50 g Pinjansiemeniä
Ohjeet

Lisäksi tarvitset tuoretta rosmariinia.

Leikkaa tomaatit paksuiksi viipaleiksi ja paista niitä pannulla öljyssä 5–6 minuuttia. Käännä kerran ja ripottele pinnalle suolaa ja pippuria.
Aseta tomaatit laakealle tarjoiluvadille ja pirskottele niiden pinnalle etikka. Ripottele päälle pinjansiemenet ja koristele rosmariinilla.

Yksi annos sisältää 182 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":139,"alcohol":0,"protein":11,"carbohydrates":32},"weight":{"fat":15.81,"alcohol":0,"protein":2.75,"carbohydrates":8.17,"saturated_fat":1.56,"sugar":6.23,"fibre":2.88,"salt":0.39},"percent_raw":{"fat":0.7652278814069069,"alcohol":0,"protein":0.05905863455974515,"carbohydrates":0.175713484033348},"percent":{"fat":77,"alcohol":0,"protein":6,"carbohydrates":18},"total":{"kcal":181,"weight":37.790000000000006,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":197.33},"item_type":"recipe","recipe_id":1072,"servings":4}}

 
Sulje