Ladataan... Ladataan...

Neljän hedelmän täysmehu

Valmistusaineet 4:lle
400 g Hunajameloni, kuorittu
250 g Mangokuutio
1 dl Sitruunamehu / limemehu
2.5 dl Appelsiinitäysmehu
Ohjeet

Lusikoi hunajamelonin hedelmäliha tehosekoittimen kulhoon. Käytä myös siemenet, sillä niissä on kuitua!

Lisää mango ja limetin- ja appelsiinien mehut joukkoon.

Anna koneen käydä, kunnes mehu on tasaista.

Kaada laseihin ja tarjoa heti.

Vinkki

Koristele halutessasi melonilla.

Yksi annos sisältää 103 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":5,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":93},"weight":{"fat":0.55,"alcohol":0,"protein":1.29,"carbohydrates":23,"saturated_fat":0.06,"sugar":8.1,"fibre":1.96,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.0484818805093046,"alcohol":0,"protein":0.050440744368266406,"carbohydrates":0.9010773751224291},"percent":{"fat":5,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":90},"total":{"kcal":103,"weight":34.96,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":250},"item_type":"recipe","recipe_id":1024975,"servings":4}}

 
Sulje