Ladataan... Ladataan...

Mansikat vesimeloni-rahkakastikkeessa

Valmistusaineet 4:lle
400 g Vesimeloni, kuorittu
250 g Maitorahka rasvaton
2 tl Vaniljasokeri
400 g Mansikka
0.66 rkl Hedelmäsokeri
Ohjeet

Kuutioi vesimeloni sekoituskannuun ja soseuta. Lisää joukkoon maitorahka, hedelmä- ja vaniljasokeri ja sekoita tasaiseksi. Kaada neljälle lautaselle ja jaa mansikat kastikkeen pinnalle.

Vinkki

Nauti samantien sellaisenaan tai esim. täysjyväkeksin tai korpun kera.

Yksi annos sisältää 136 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":10,"alcohol":0,"protein":34,"carbohydrates":92},"weight":{"fat":1,"alcohol":0,"protein":7.63,"carbohydrates":20.92,"saturated_fat":0.18,"sugar":20.28,"fibre":3.02,"salt":0.16},"percent_raw":{"fat":0.07293498990492805,"alcohol":0,"protein":0.24784279195249312,"carbohydrates":0.6792222181425788},"percent":{"fat":7,"alcohol":0,"protein":25,"carbohydrates":68},"total":{"kcal":136,"weight":53.190000000000005,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":266.73},"item_type":"recipe","recipe_id":1024192,"servings":4}}

 
Sulje