Ladataan... Ladataan...

Intialainen jogurtti-juoma

Valmistusaineet 4:lle
5 dl luonnonjogurttia
3 dl maitoa
10 kpl jääpalaa
7 rkl sokeria
Valmistusohjeet

Kaada jogurtti, maito ja jääpalat yleiskoneeseen tai tehosekoittimeen. Sekoita 20-30 sekunnin ajan, kaada kannuun ja tarjoa heti.

Vinkki

Voit maustaa juoman sokerin sijasta suolalla (0.5 tl)

Yksi annos sisältää 194 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":32,"alcohol":0,"protein":29,"carbohydrates":133},"weight":{"fat":3.4,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":32.2},"percent":{"fat":16,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":69},"total":{"kcal":194,"weight":42.6,"percent":100}}}