Ladataan... Ladataan...

Grahampaahtoleipää (keskikok.), margariinia, Polar-juustoa ja kurkku

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) grahampaahtoleipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale polar-juustoa
4 viipale kurkkua
Ohjeet

Normaalikokoinen paahtoleipäviipale painaa 30 g/annos.
Paahda leipä halutessasi, levitä päälle margariini, lisää juusto- ja kurkkuviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 115 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":49,"alcohol":0,"protein":18,"carbohydrates":48},"weight":{"fat":5.45,"alcohol":0,"protein":4.47,"carbohydrates":12.05,"saturated_fat":2.45,"sugar":0.41,"fibre":1.61,"salt":0.49},"percent_raw":{"fat":0.42607434679541173,"alcohol":0,"protein":0.15524083255906845,"carbohydrates":0.4186848206455198},"percent":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":42},"total":{"kcal":115,"weight":26.929999999999996,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":62.75},"item_type":"recipe","recipe_id":1915,"servings":1}}

 
Sulje