Ladataan... Ladataan...

Appelsiiniletut ja mangorahka

Valmistusaineet 6:lle
0.5 kpl Appelsiini, punnittu kuorineen
4 dl Rasvaton maito
6 tl Sokeri
0.6 tl Ruokasuola
2 kpl Kananmuna, kuoreton
4 dl Vehnäjauho puolikarkea
2 rkl Margariini paistamiseen, eläin- ja kasvirasvaa
LISÄKSI:
2 prk Danio Delight vaniljarahka
1 prk Mangoa hedelmäsose
Valmistusohjeet

Pese appelsiini, raasta sen kuorta (1 tl) ja purista sen mehua (2 rkl).

Sekoita kulhossa keskenään maito, appelsiinimehu, sokeri ja suola.

Sekoita munat hyvin nesteeseen ja lopuksi vehnäjauhot.Lisää appelsiinin kuoriraaste taikinaan.

Anna taikinan turvota 20 minuuttia.

Paista letut lettupannulla rasvassa.

Sekoita mangorahkaa varten vaniljarahka ja mangosose keskenään. Tarjoa appelsiinilettujen kanssa.

Yksi annos sisältää 309 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":57,"alcohol":0,"protein":52,"carbohydrates":200},"weight":{"fat":6.2,"alcohol":0,"protein":12.7,"carbohydrates":49},"percent_raw":{"fat":0.18391005897942805,"alchohol":0,"protein":0.16813696885266566,"carbohydrates":0.6479529721679063,"alcohol":0},"percent":{"fat":18,"alchohol":0,"protein":17,"carbohydrates":65,"alcohol":0},"total":{"kcal":308,"weight":67.9,"percent":100}}}

 
Sulje