Heissan

Mitäs muille kuuluu? On niin hiljaista tällä palstalla

Meillä meni viime viikko possunuhassa ja tämä viikko taitaa mennä samaa rataa, just yksi tyttö tulossa koulusta keskenpäivän kun kuume nousi
Minulla pudotus nyt lähtenyt hyvin etenemään ja näyttäisi siltä että 120kg alittuisi torstaina Saas nähä kuin likan käy Olikin tämän vuoden tavoite ja haittaahan siitä ei ole että hieman ennakkoon tapahtuu

Ihanaa olo on paljon virkeämpi kun on pikkupakkasta, lähden kohta koirien kanssa pikkulenkille Ja huomenna aloitan crossailun reilun viikon sairastelun jälkeen

Onneksi olkoon, että tavoite toteutuu etuajassa.

Minulla meni ekat kaksi viikkoa hyvin, viimeiset kaksi viikkoa on mennyt vähemmän hyvin Kun nälkä on kova, on vaikea olla sortumatta. Ja sitten on tullut käytyä leffoissa, karkkia ja popcornia matkassa. Nyt alan olla taas niskan päällä syömisestä ja toivottavasti ensi viikolla vaaka näyttää taas vähän vähemmän.

Halusin päästä jouluksi alle 120 kg:n, mutta nyt tuo tavoite tuntuu mahdottomalta. Ellen sitten aloita nutrilett-kuuria pariksi viikoksi. Onneksi viikoloppu on taas pitkästä aikaa vapaa, ei ole töitä eikä opiskeluja, joten voi keskittyä siihen, mitä syö

Moido,

Hyvä Japena, mulla oli puntaripäivä ja 120.8, tosin yritystä ei ole ollut juurikaan joten tulokseen pitänee olla tyytyväinen. Kyllähän se ois mukava saada uudet etuliitteet jo pikkuhiljaa, mutta mutta mutta....

mitenkäs sitä saisi kunnon 'niska-persotteen' aikaiseksi?

Olen Funaki sun kanssa samaa mieltä siitä, että kun koettaa pitää sapuskansa kunnollisena siihen kuluu aika lailla energiaa- siis miettimiseen mitä syö ja koska.

Mutta joulua kohti, olin eilen lahjaostoksilla!!!
hiiva

No niin nyt se paino sitten alitti tuon 120kg ja vaaka näytti aamulla 119,4 Tämän vuoden saldo miinusta 20,5kg

Olen aika tyytyväinen ja ensi vuodelle tavoitteena sitten seuraava 20kg Tämän kuluvan vuoden loppuun pyrin pitämään poissa menetetyt kilot, ettei vain jouluna niitä hiivi takaisin tosin saa niitä kadota lisääkin Mutta jouluna nautin herkuista kohtuudella ja hartaudella

Tsemppiä kaikille

Hienoa Japena! ONNEA!!!

Onnea Japena!!!

mä kävin puntarissa ja 120.4 joten se siitä .. toisaalta ei ole tullut lisääkään, helmikuussa aloittelin -13 kg on lähtenyt, jotta pitäisiköhän munkin ottaa tavoitteeksi ensi vuonna saman verran... pitänee miettiä.
Motivaatio vähän on hukassa, mutta jostakin se löytynee

Jaksuja, hiiva

Heissuli!!

minä täällä ilmeisesti oli yksin +120 kg porukassa
joulunaikako jo painaa porukan päälle

Kävin puntarissa ilahtumassa 118.8kg, mutta totuus on raadollinen, poskihammas lohkesi perjantaina iltasella - miks aina sillo
Enkä päässyt hammaslääkäriin kun tiistaina aamulla, joten kun söi särkylääkettä ja kaikki makea tmv kävi kipeää niin tuliphan pidettyä parin päivän paaston tapanen, joten uskon, että ensviikolla on totuus taas vastassa.

Mitenkäs muilla?
hiiva

Heip,
täällä edelleen taustailen...motivaatio/kiinnostus hieman hukassa, mutta ei paino ole noussut, mutta ei laskenutkaan kummemmin..

Joulun jälkeen sitten loppuu suklaan mussutus ja uutta motivaatiota hakemaan ja yritän kuntosalille suunnistaa ainakin kerran viikossa...

Tsemppiä kaikille kovasti, toivottavasti nautitte elämästä ja hyvää Joulun aikaa!

IHANAA JA RAUHALLISTA JOULUN AIKAA!!!!!

kohta kun vuosi vaihtuu niin sitten taas, eikös vaan jengi

mä tossa jo julistin ensvuoden tavoitteeksi 99kg sisarelleni, eli liki 20kg saisi haihtua taivaan tuuliin...

hiiva

Heissan piiiiitkästä aikaa!!!

Eli vuoden tavoite jäi saavuttamatta, mutta ens vuonna sitten taas. Painoa nyt 138,5kg. Tarkoitus olisi painaa kesäkuuhun loppuun mennessä alle 120kg, eli 18,5kg pitäis saada vähintään vaa'alta ja muijasta katoamaan :D
Muutin isommalle paikkakunnalla, joulukuun alussa ja liityin helmikuussa avattaan hyvinvointikeskukseen, et ois tarkotus alkaa käydä salilla ja ryhmäliikuntatunneilla. Joogakin aattelin kokeilla, jos vaikka tulis vähän vetreyttä lihaksiin, eikä aina ois niin jäykkä olo ja kolottais joka paikkaan. Valitan kuin vanhat eläkeläismummot (sorry mummot), vaikka oonkin vasta 25-vuotta, mut oon niin huonossa kunnossa fyysisesti et on aihettakin valittaa...

2009 vuoden saldo: n.146kg > 138,5kg = -7,5kg

Oishan sitä voinut lähtä enemmänkin, mut mitä sitä murehtimaan, pääasia, et on tippunut edes vähäsen