sunnuntaina, 22. marraskuuta 2009 klo 10:20 ToivoaTäynnä kirjoitti::
Heipsan kaikki!

Täällä mä Matamiina oon Hurjasti ollut hoppua uuden yrityksen kanssa. Siks ei oo näkynyt Päivät on pitkiä ja ei ole ollut aikaa mihinkään muuhun, eikä kyllä energiaakaan.
Itse palasin ruotuun tänään...siis aamupala vasta takana. Ei vielä hehkuteta heh
Paino pysytellyt samoissa viimeset viikot, mutta sitä ennen nousi ihan liikaa 'tauon' aikana.
Paino nyt 142,9 kg. 11,6 kg miinusta kuitenkin takana siihen kun alotin, että jotain positiivista...

Monena päivänä oon tuskaillut, kun ei jaksais olla jalkojen päällä. Jalat huutaa hoosiannaa joka päivä ja ei tahdo jaksaa tehdä mitään ylimäärästä. Paino on siis saatava taas lähtemään alaspäin.
Liikuntaa vähän oon jo harkinnut, mutta en ole saanut aloitetuksi. Kävelyä en voi ajatellakaan, kun 13 tuntia oon jalkojen päällä arkisin. Viikonloppuisin, kun sais aloitettua uinnilla, niin se olis hyvä juttu. Haluaisin vaan kaverin hallille ainakin aluksi, että tulis lähdettyä!

Mutta nyt takas kirjallisten töiden pariin.

Tsemppiä kaikille!

Todella mukava kuulla sinusta pitkästä, pitkästä aikaa. Minkäs alan yrityksen nyt perutit. Onko sekin kaupanalan yritys? Sinulle kyllä olisi tärkeää, että saisit painoasi pois, kun jalkojesi päällä kellonympäryksen olet. Älä unohda itseäsi, vaikka yritystä pyöritätkin. Mites teidän koira jakselee. Enää ei kaiketi voi sanoa koiranpentu, kun se taitaa olla jo täyskokoinen koira.

Koita saada uinti pyörimään viikkorytmiisi. Se virkistää niin kehoa kuin mieltäkin. Kysele kaikki tuttavasi läpi jos sieltä vaikka joku löytyisi, joka lähtisi uimaan. Sehän voi olla myös joku nuorempikin,jopa lapsi, kuten kummilapsi, jonka haet aina uimaan niin tulee lähdettyä, kun on sopinut. Älä unohda kuitenkaan meitä ja huolehti itsestäsi.


"tapaamisiin ja kuulemisiin".

Milla-Riikka: Lounas-kahvilan perustin. Kotiruokaa valmistan, tosin tulee käytettyä täysmaitoa, voita ja kuohukermaa sillon kun niitä ruokiin kuuluu. Pitäisi vaan itsekin ottaa keittolounas, mutta salaattipöydästä tulee otettua yleensä se puoli lautasellista ja sitten lämmin ruoka siihen samalla lautaselle viereen. Se ei ole lihottanut, mutta se iltaruoka sitten kun pääsee kotiin. Väsyneenä sitä mättää jos vaikka mitä. Sen kun saan kuriin niin sitten alkaa varmasti painokin taas tippua
Haukku jaksaa hyvin, justiinsa sitä tuolla pihalla juoksutettiin. Tykkää etsiä, kun toinen menee piiloon

Nyt syömään, kaamea nälkä! Palauduttiin juuri kahvilalta, huominen on ainakin hyvin valmisteltu

TT, mukava kuulla sinusta ja ONNEA ympärivuotiselle yrittämiselle! Etkös sä aikaisemmin ollut samoissa hommissa vain kesäkauden? Onko paikka sama missä ennenkin toimit?

Aamulla meinas päästä ilonkiljahdus vaakalta: 133,5 eli -1,5kg/vko! Tosin voi johtua siitäkin, että loppuviikon liikunnat jäi väliin kun oli kiirettä ja satoi ja flunssakin pukkas päälle. että nyt kun taas lähtee lenkille niin varmaan sen kilon saa taas painoon lisää, plääh. Mut silti noi lukemat oli kiva nähdä, alkukesästä painoin vähimmilläni tuon, sit alkoi kesärepsahtelu.

aion pitää homman ruodussa vaikka väkisin, pakko! Herkuista oon onnistunut pysyttelemään joko kokonaan irti tai kohtuudessa, anopin synttäreillä pienet palat voikkarikakkua ja täytskäriä ja kaksi pikkuleipää... no, mut päivän muut syömiset jäiki sit vähemmille. Enkä kyllä ees vkonlopun syömisiä merkkaillu. Ihan en saa 30 pudotettua kiloa vielä tälle vuodelle kasaan, siitä puuttuu vielä 6kg...

Tsemppiä kaikille tasapuolisesti, taistellaan!

Kilokissa ilmottautuu edelleen satunnaiseksi taustailijaksi...ihmetellyt myös "vanhojen"palstan isojen naisten katoamista kun silloin tällöin kun olen ehtinyt/jaksanut käydä lueskelemassa..enkä oikein ole jaksanut innostua kirjoittamaan.

elämä on niin hektistä, parisuhderintamalla mennään kriisistä kriisiin ja työstressi päälle ja ollut muuttoa yms.niin en ole jaksanut keskittyä painoon...

Huomenna mulla aika RT:lle ja sen "kunniaksi"hyppäsin aamulla vaakaan ja vaaka näytti 111,6kg ..eli en ole kovin paljoa saanut painoa pois, mutta ei ole tullut takaisinkaan.

Lähtötilöanne siis ollut elokuussa 2008 134kg eli reilut 20kg reilussa vuodessa...

etanan vauhtia mennään

KRÄÄÄH! Sain flunssan, ja kadotin ääneni. Täällä sitä siis kähistään neljän seinän sisällä carmolis-yrttipastilli huulessa. Sokeriton, luonnollisesti Vaan ottaa silti päähän, taas jää ne liikunnat. Menis prkl ees ruokahalu kipeänä, vaan ei, mussuttaisin koko ajan jotain... Huomenna on ihan pakko lähteä töihin tästä kaappeja kolaamasta.

Kilokissa; se etanan vauhti on pitkässä juoksussa hyvä tahti! Mä just mietin et taidan lukea uudestaan ja ajatuksella sen Shauna Reidin kirjan tuolta hyllystä, luin se tyypilliseen tapaani NIIN AHMIEN ekalla kerralla, et uusinta ei ois pahitteeks

Heipä hei pitkästä aikaa kaikki vanhat&uudet!!


Pikkasen on jäänyt" takavasemalle" tuo kuntoremppa.. ..kattelin, että joskus reilu kuukausi sitten kävin täällä kiloklubin sivuilla.

..mutta..ei onneksi ihan kauhiaa repsahdusta ja varsinkaan, peruuttamatonta käynyt ..

Lähtöpaino elokuussa 22.pvä oli 131.2kg ja nyt puntari päräytti 125.2-alimmillaanhan se näytti 123.9kg..

Elikkäs, 1.3kg. tullunna takaisin..tuon koetan tässä ennen joulua pois saada..päämääränä oli, että 120kg olisi vaaka näyttänyt ennen joulua..ei onnistu tässä elämäntilanteessa nyt ..mutta etiäpäin silti mennään, vaik hammasta purren!!!


Huisin paljon teille tsemppejä ja hienoja onnistumisia on täällä ollunna paljon!!!!

Annukka Nunnukka

Mukava kuulla miten välillä muilla sujuu

Vaaka oli suosiollinen taas tänään ja paino 121,8kg joten kai se tavoitekin on saavutettavissa Tapaninpäivään mennessä eli vielä 1,9kg pois Kyllä tässä on tahkottukin edes takaisin

Meillä kahdella lapsella ilmeisesti possunuha ja voipi olla kolmannellakin, pidin kuumetta hänellä rokotuksesta tulleena reaktiona, mutta nyt on epäilys iskenyt Minullakin vähän kurja ja kipeä olo, päätä ja jäseniä jomottaa ja veto on veks

Kävin kuitenkin lenkillä ja aurinkokin siellä hetken paistoi

Mukavaa ja antoisaa päivänjatkoa kaikille

Ei tapahdu muutosta painossa. Varmaan puntari on rikki. Niin olen itselleni asian selittänyt

Nyt ei varmaan hetkeen tapahdukkaan mitään, kun tämä flunssa iski päälle. Ja sairaanahan saa syödä kaikkea hyvää . Toivottavasti en menetä ääntäni tämän enempää, kun pitäisi puhuakkin päivällä. Mutta sen olen päättänyt, että pikkujouluihin parannun. Ihan varmasti. Koska nyt on niin, että en ole ikinä ollut työpaikan pikkujouluissa. Koska tämä on ensimmäinen sellainen työpaikka jossa satun olemaan töissä joulukuussa ja jossa on pikkujoulut. Tästä syystä sain ostaa itselleni (taas) uudet housut ja uuden paidan.

Mutta tsemppeja kaikille tasapuolisesti.

Nyt on kolmas viikko takana ja paino on tippunut 147:sta 142,6:teen, toivottavasti tämä tahti jatkuu, niin pääsis vuodenvaihteeseen mennessä tuonne alle 140:nen.

Janne

Matamiina: Suht samoissa, nyt talven tosin teen ihan lounasruokaa ja kesäisin grilli sellaista Eri paikka on, tosin ei kaukana toisistaan

Mä en sitten saanut itseäni ruotuun viime viikon lupauksista huolimatta. Ei vaan jaksa! Kait se on odotettava, että joulu menee ohi ja sitten on ehkä helpompaakin. Pidän meinaan joulun välipäivät kahvilan kiinni, niin tulee sitten kait joku 1,5 viikkoa lomaa Siinä kerkeää jo vähän hengähtääkin ja saa itsensä tsempattua taas toimintaan

Mutta nyt hetkeks telkun äärelle ja sitten nukkumaan, aamulla taas neljältä herätys, yök...