Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 90 kg:n tavoittelijat

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

90 kg:n tavoittelijat

Sivu: < 1 2 3 4 ... 469 470 471 472 473 474 475 ... 482 483 484 485 >


Vierailija	keskiviikkona, 21. elokuuta 2019 klo 23:04 Vihdoinkin lähti paino laskuun, ihan yhtäkkiä tipahti melkein kilon alaspäin! Saa nähdä onko pysyvää vai vaan väliaikaista painonvaihtelua, mutta kyllä piristää mieltä silti kun ei oo tosiaan mihinkään suuntaan liikkunut paino pitkään aikaan.



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	lauantaina, 24. elokuuta 2019 klo 13:20 No nyt!!! Paino 90,4 kg ja BMI alle 30: 29,9. Ruokapäiväkirja toimii, sen avulla noin -500 kcal vajetta / pv. Flunssa on vielä vähän päällä, pitää siis ottaa edelleen rauhallisesti.
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


Oop* OO	maanantaina, 26. elokuuta 2019 klo 18:48 Hieman laihanlainen pudotus edellisestä viikosta: -200g, mutta vyötäröltä sentään -2cm. Flunssa iski torstaina ja perjantaina olin aivan poikki, vaikka kuumetta ei ollutkaan. Makuaisti katosi kokonaan perjantaina ja palasi vähitellen sunnuntaina. Lepäilemiseksi meni siis koko viikonloppu. Ja ruokailu oli kyllä varsin yksipuolista. Keitin la mannapuuroa ja su ruishiutalepuuroa. Mikään kun ei maistunut miltään, niin motivaatio ruoanlaittoon oli kutakuinkin nolla. Inkiväärin, sinkkisuihkeen, auringonhattu-uutteen ja hunajaisen teen voimin flunssavirukset kuitenkin kokivat olevan sen verran pinteessä, että ovat onneksi nyt jo enimmäkseen antautuneet ja häipyneet takavasemmalle.



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	keskiviikkona, 28. elokuuta 2019 klo 11:50 No huhhuh! Kyllä tämä päivittäispunnitus pitää elämän jännittävänä: tänään 89,9 kg eli 90 kiloa alitettu Kyllähän se siitä taas elää, mutta ehkä tämä nyt olisi viesti siitä, että suunta on oikea.
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


Oop* OO	tiistaina, 3. syyskuuta 2019 klo 19:20 Paino tippui edellisestä 1,7kg. Olin kyllä tarkoituksella tarkkana kaloreista. Paino nyt 94,1kg. Kyllä tämä toimii, kun vaan jaksaa tsempata



Oop* OO	maanantaina, 9. syyskuuta 2019 klo 20:45 Paino nousi 400g viimeviikosta. Vyötärö ei kaventunut, ei tosin onneksi suurentunutkaan. Istuin eilen autossa seitsemän tuntia. Toivottavasti olis kyse vaan matkaturvotuksesta. Paino nyt siis 94,5kg.



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	keskiviikkona, 11. syyskuuta 2019 klo 05:29 Jaahas, mullahan paino sitten taas nousi 91:een, vaikka vajeita on noin -500 / vrk. Hohhoijaa...
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


Oop* OO	keskiviikkona, 11. syyskuuta 2019 klo 23:47 Feeling for you... Samassa veneessä. Mutta kun ottaa ”järjen käteen” tietää, että tämän täytyy olla jotain muuta, kuin oikeaa lihomista. Hormonit tms. Kyllä tämä menee ohi, mutta hetken ottaa aikaa ja tietysti kysyy hermoja.



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	lauantaina, 14. syyskuuta 2019 klo 19:14 Perrrrr...... Viikon työreissun jälkeen paino 93,1 kg!!! Vaikka söin maltillisesti, otin joka päivä rasvan imeytymistä ehkäiseviä kapseleita ja kävin kolme kertaa salilla sekä kävelin paljon. Epäreilua.... :/
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


halis HA	perjantaina, 20. syyskuuta 2019 klo 23:27 Liityn mukaan tähän ryhmään. Vaikka luulin, että en koskaan enää liho yli 90kg. Tässä taas. Paino 96.1kg tänään. Melkein 100kg lähestyn, joten pakko kääntää suuntaa toiseen suuntaan.