Tänä aamuna 91 kg, näin se taas alkaa aaltoilla, mutta eipä haittaa. Loma alkoi, otan punnitukset rennommin ja mahdollisesti vasta viikon päästä katson miten on mennyt. Vihdoin sain käytyä lenkillä sairastelun jäljiltä, ja kyllä tuntuikin hyvältä, ei ollenkaan heikottanutkaan. Yskitti vain kerran vähän. Eilen yritin mennä lenkille jo, mutta just iski sadekuuro, enkä viitsinyt kaivaa takkia, ja ajattelin että jääköön seuraavaan päivään, pitsanteko ja saunominen painoi jo päälle. Nyt pyrin taas käymään edes puolen tunnin iltalenkeillä, jos ei muuta.

Kivasti teillä molemmilla tippunut paino Mulla jumittaa tässä 94,4kg mutta onneks ei oo noussut vaikka olin tossa viikon ulkomaan reissullakin. Täytyy nyt taas ottaa parempi tsemppi tähän hommaan jos lähtis tosta taas laskusuuntaan.

Tänään 91,3 kg. Olipa iloinen yllätys juhannuksen jälkeen
Mun päikyssä juhannusraportit.

Mahtavia suorituksia! Miten ootte selvinneet juhannuksesta?
En muista oonko ollu tässä keetjussa joskus aiemminkin, vai kirjotanko vasta nyt. Paino oli viime syksynä 95kg ja nyt tänään aamulla 101,1kg

Nyt taas ryhtiliike, toivottavasti pysyvä muutos. Innostuin taas vähän katsomaan mitä sitä syö ja urheilemaan, olenkin käynyt kävelyillä päivittäin, pyöräillyt töihin 8km (meinannut kuolla matkalla, niin rankkaa oli) ja jos pääsis salillekkin pitkästä aikaa. Inhottaa maksaa joka kk kun ei tuu käytyä

Chemsu, tervetuloa mukaan!
Mulla oli tänään työreissupäivä, saattaa olla vähän takapakkia
Ja lauantaina anopin hautajaiset. Ei ole helppoa laihduttaa, kun on elämä.

Huomenta!

Minä olen seuraillut viestejä tovin. Olen miettinyt jo pidempään mikä olisi se juttu, josta voisin taas saada innostusta painon karkottamiseen. Kipinä hukassa pahemman kerran Päädyin nyt siis tähän vertaistuen hankkimiseen. Samassa veneessä ollaan

torstaina, 27. kesäkuuta 2019 klo 23:54 Adalmiina(exMammaMuu) kirjoitti::
Ei ole helppoa laihduttaa, kun on elämä.

Tämä on niin hyvin sanottu!

ChemsuOlet ollut reipas pyöräilyn suhteen! Mulla on n.10km suunta, en ole viitsinyt lähteä edes yrittämään. Töissä olen käyttänyt sähköpyörää! Se on ihana! Rakkautta lähes ensisilmäyksellä. Nyt haaveilen sellaisesta ja mietin ankarasti kulkisinko pyörällä työmatkat, jos sellaisen omistaisin

Mukavaa viikonloppua!

Aamulla 91,2 kg.
Nyt on jalat muhjuna. Raskas päivä takana.

Hyvä, täällä on elämää. Mä nyt tosiaan pidin sen viikon tauon punnitsemisessa, pakottavasta syystä, kun lomapaikassa on vanha ja epävarma vaaka. Tänä aamuna painolukemat vaa'assa vaihtelivat, kävi 90:n alla ja yllä, ja tulkitsin lukemaksi 90,2 kg. Eli vajaan kilon putosi viikon aikana, tosin näitä jo saavutettuja lukemiahan tämä on. Mutta oli yllätys kuitenkin, koska maha tuntuu turvonneelta, olen istunut paljon autossa, hotelliaamiainen ja ravintolaruokaa...Tosin sen lääkkeen vaikutuksen huomaa, en saanut koko annosta syötyä ja jälkiruuasta ei puhettakaan. Otin kalaa, mikään lihapihvi olisi mahtunut vielä huonommin. En ole syönyt kovin terveellisesti, mutta määrät tosiaan olleet pieniä, ainakin pienempiä kuin ennen. Luulen että on vähän tasaantunut se nälän tunnekin, enää ei tarvitse napostella niin koko ajan kuin lääkettä aloitellessa.

Liikunta on ollut liian vähissä, yhden lenkin tuolla lomalla tein. Jospahan sitä saa nyt lisättyä taas, onneksi ei ole mitkään kuumat kelit. Kasvisten lisääminen myös taas kerran huomioon. Ehkä tuo mahakin tuosta pienenisi, nyt en viitsi edes mittailla, kun se niin heikosti pienenee, vaikka muuten paino laskeekin.

Ai niin, mun yskä ei ole vieläkään parantunut, eli kolmatta viikkoa mennään. Ääni on poissa, mutta on se vähän helpompi jo saada tulemaan. Jospa se tästä vihdoin parantuisi...

No niin, nyt sitten sain viralliseksi aamupainoksi 89,9 kg. Viimeksi olen ollut alle 90-kiloinen helmikuussa 2016. Pitkään olen jahnannut siis näissä lukemissa, joskus aikanaan liityin 85:n tavoittelijoihin ja olinkin pitkään sielläkin, sitten oli pakko siirtyä parikin tavoitetta ylemmäksi. Vielä en uskalla tätä ketjua jättää, katsotaan kun lukemat alkavat varmemmin pysyä kasilla alkavissa. Mutta on tämä hieno tunne.

Hienoa Santti71 ja onnittelut 90kg alittamisesta!