Ladataan... Ladataan...
Näytä sivun ohjeet
Keskustelut > Vertaisryhmät > 90 kg:n tavoittelijat
Merkitse suosikiksi Merkitse suosikiksi Poista suosikeista Poista suosikeista

90 kg:n tavoittelijat

Sivu: < 1 2 3 4 ... 482 483 484 485
Pienipyöreä
Sen minkä voit tehdä tänään tee se, älä jätä huomiselle
maanantaina, 19. helmikuuta 2024 klo 10:49
Enint, ihan rauhallisesti vain ja parantele itsesi kuntoon, hiljaa hyvä tulee 😊 Kyllä me täällä ollaan sinun tukena 😊

Tsemppiä parantumiseen sinulle
https://www.tickerfactory.com/ezt/t/wE8o4XT/weight.png
Enint
keskiviikkona, 21. helmikuuta 2024 klo 20:00
Kävin maanantaina pitkällä rauhallisella kävelyllä, mutta en vielä jaksanut lähteä salille. Se oli hyvä, nimittäin eilen nousi taas kuume ja tulehdusarvotkin ovat miltei 100. Johan tässä kerkesi terveenä olemaankin jopa vähän yli viikon. 😁 No, josko nyt sitä ruokavaliota vain sitten pitäisi yllä. Paino on jumittanut jo pari kuukautta, mutta eipä ole nousuunkaan lähtenyt. Motivaatio on hieman hukassa, mutta iloitsen jo saavutetusta pudotuksesta ja siitä, ettei tässä pysyminen vaadi ponnistelua, joten elintavat ovat muuttuneet, muuten kamppailisin painonnousua vastaan. Eiköhän se motivaatio kevätauringon mukana viimeistään ilmaannu.
Pienipyöreä
Sen minkä voit tehdä tänään tee se, älä jätä huomiselle
torstaina, 22. helmikuuta 2024 klo 09:33
Enint kirjoitti:
Kävin maanantaina pitkällä rauhallisella kävelyllä, mutta en vielä jaksanut lähteä salille. Se oli hyvä, nimittäin eilen nousi taas kuume ja tulehdusarvotkin ovat miltei 100. Johan tässä kerkesi terveenä olemaankin jopa vähän yli viikon. 😁 No, josko nyt sitä ruokavaliota vain sitten pitäisi yllä. Paino on jumittanut jo pari kuukautta, mutta eipä ole nousuunkaan lähtenyt. Motivaatio on hieman hukassa, mutta iloitsen jo saavutetusta pudotuksesta ja siitä, ettei tässä pysyminen vaadi ponnistelua, joten elintavat ovat muuttuneet, muuten kamppailisin painonnousua vastaan. Eiköhän se motivaatio kevätauringon mukana viimeistään ilmaannu.

Ai kauheeta, onpa sinulla ollut paha lenssu. Nyt on juu parempi saada itsensä kuntoon, ennenkuin rupeaa rehkimään 😬

Nyt ihan rauhassa vain, itse olen vähän samanlainen, kun ei vaan mallattaisi olla paikallaan. 

Kyllä se motivaatio sieltä tulee, kun paranee kunnolla ja kohta toivottavasti rupeaa kevät aurinko paistelee. 


Kevättä odotellessa ja tsemppiä 💐
https://www.tickerfactory.com/ezt/t/wE8o4XT/weight.png
Pienipyöreä
Sen minkä voit tehdä tänään tee se, älä jätä huomiselle
sunnuntaina, 25. helmikuuta 2024 klo 21:00
Tää viikonloppu meni ihan päin prinkkalaa 😢
perjantaina 0,5 levyä suklaata ja samoin lauantaina. Sunnuntaina maha aivan sekaisin 🫣😬
sunnuntaina kääretorttua, Jackia yms. herkut ja taas maha kipu kova 😬

miks ihminen ei voi uskoa, et maha kipu tulee sokerista. 🙈

Huomenna uus päivä ja uudet kujeet eli aloitetaan alusta sekä unohdetaan koko viikonloppu 😁
https://www.tickerfactory.com/ezt/t/wE8o4XT/weight.png
Enint
tiistaina, 27. helmikuuta 2024 klo 09:33
Täällä edelleen kaikenlaisia jälkioireita, kuten antibioottien sekoittama vatsa. Treenien aloitus saa odottaa vähintään kuurin loppuun asti. Ostin nyt jäsenyyden tänne, jotta saan täyttää ruokapäiväkirjaa. Ei tässä oikein muutakaan voi tehdä painonpudotuksen eteen tällä hetkellä.

Niin ja paino pomppii nyt 90-93 välillä miten sattuu, saa nähdä mihin asettuu. 😁
« Muokattu viimeksi: tiistaina, 27. helmikuuta 2024 klo 12:43 muokkaaja: Enint »
Sivu: < 1 2 3 4 ... 482 483 484 485
Sivun alkuun
Näytä sivun ohjeet Hae keskusteluista
Uusimmat keskustelut
Vertaisryhmät » VERKKIKSEN RYHMÄ 2023/10
tänään kello 06:35
Omalla vastuulla » Filmihullun lähiörouvan mietteitä
sunnuntaina, 28. huhtikuuta 2024 klo 23:04
Vertaisryhmät » Yli 60-vuotiaat
sunnuntaina, 28. huhtikuuta 2024 klo 16:18
Liikunta » Kesän 2024 liikuntahaaste: 60 liikuntapäivää 1.5.-31.8.2024.
sunnuntaina, 28. huhtikuuta 2024 klo 15:52
Vertaisryhmät » 40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...
sunnuntaina, 28. huhtikuuta 2024 klo 10:44
Sulje