Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...

Sivu: < 1 2 3 4 ... 428 429 430 431 432 433 434 ... 840 841 842 843 >


anastasia-69	maanantaina, 8. tammikuuta 2018 klo 20:07 Onnea Khadijah, Räisänen,Marianna , Adipoosi, Traktorityty ja Rouva nyt hienoista pudotuksista. Ja tervetuloa mukana Rouva nyt! Mukava, kun saadaan porukkaa tänne. Minulla huomenna punnitus.



Adipoosi AD	maanantaina, 8. tammikuuta 2018 klo 20:48 maanantaina, 8. tammikuuta 2018 klo 08:32 Rouva Nyt kirjoitti:: Laitoinkohan tuon listan nyt oikein? Merkitsin oman aloituspainon, mikä minulla oli ennen ruokavaliomuutosta eli siitä on nyt 12 viikkoa. Tervetuloa Rouva Nyt! Haluatko merkata itsesi listaan siis ohjeiden kohdan 1 vai 2 mukaisesti? Kohdan 1 mukaisesti rivisi olisi (eli sama korkein paino ja aloituspaino): Rouva Nyt 115,4kg / 115,4kg / 103,4kg / - 2,1kg / -12kg / vko 12 Kohdan 2 mukaisesti (olettaen, että haluat nyt merkata ensimmäisen varsinaisen laihdutusviikon tuloksesi): Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 103,4kg / - 2,1kg / -2,1 kg / vko 1



Vierailija	maanantaina, 8. tammikuuta 2018 klo 21:33 Mukava tulla mukaan porukkaan, kiitoksia kanssaimmeiset . Adipoosi, tuo alempi merkintätapa voisi olla kyllä se parempi. Nuo edelliset 11 viikkoa, kun eivät ole olleet varsinaista tietoista/päämäärätavoitteellista painonpudotusta. Päivitän sen huomenna, kun menen koneella nettiin (tällä pädillä en jaksa alkaa kikkailemaan ja katsomaan, osuuko sormi oikeaan kohtaan ).



Vierailija	tiistaina, 9. tammikuuta 2018 klo 10:04 Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin) Khadijah 144.5kg /134.7kg / 134.5kg / -0.2kg / - 0.2kg / viikko 1 Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 126.0kg / 0kg / 0kg / viikko 0 Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 95,0 kg / - 1,9 kg / -1,9 kg / viikko 1 Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 111,0 kg / +0,5 kg / +0,5 kg / viikko 1 Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 104,3 kg / -0,5 kg / -18,1 kg / viikko 21 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 90,6 kg / -0,4 kg / -25,0 kg / 57 Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 120,3 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1 Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 103,4kg / - 2,1kg / -12kg / vko 12 Traktorityty 140 kg / 133 kg / 126,8 kg / -0,5 kg / -6,2 kg / vko 9



Vierailija	tiistaina, 9. tammikuuta 2018 klo 10:09 Hahaha, hyvin lähti menemään tämä uusi alku! Puoli kiloa väärään suuntaan. Olen siis tähän mennessä ainoa, jolla ei mene ihan suunnitelmien mukaan. Meinaamiseen meni paljon aikaa, ja sain laihdutuskoneen kunnolla käyntiin vasta eilen. Itse asiassa paino on laskenutkin, koska perjantaina se oli korkeampi kuin tänään. Tyhmää silti, ei auta muu kuin venyttää tickeriä taaksepäin ja purra hammasta. Tsemppiä uuteen vuoteen kaikille!

	« Muokattu viimeksi: tiistaina, 9. tammikuuta 2018 klo 10:12 muokkaaja: Vierailija »

Vierailija	tiistaina, 9. tammikuuta 2018 klo 12:39 Tsemppiä, Hopeapeili 2017, Onnistunut 2018 -> Tulee onnistumaan....



Vierailija	tiistaina, 9. tammikuuta 2018 klo 17:44 Khadijah 144.5kg /134.7kg / 134.5kg / -0.2kg / - 0.2kg / viikko 1 Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 126.0kg / 0kg / 0kg / viikko 0 Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 95,0 kg / - 1,9 kg / -1,9 kg / viikko 1 Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 111,0 kg / +0,5 kg / +0,5 kg / viikko 1 Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 104,3 kg / -0,5 kg / -18,1 kg / viikko 21 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 90,6 kg / -0,4 kg / -25,0 kg / 57 Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 120,3 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1 Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 103,4kg / - 2,1kg / -2,1 kg / vko 1 Traktorityty 140 kg / 133 kg / 126,8 kg / -0,5 kg / -6,2 kg / vko 9



anastasia-69	tiistaina, 9. tammikuuta 2018 klo 20:49 Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin) Khadijah 144.5kg /134.7kg / 134.5kg / -0.2kg / - 0.2kg / viikko 1 Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 124,2kg / -1,8kg / -1,8kg / viikko 1 Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 95,0 kg / - 1,9 kg / -1,9 kg / viikko 1 Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 111,0 kg / +0,5 kg / +0,5 kg / viikko 1 Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 104,3 kg / -0,5 kg / -18,1 kg / viikko 21 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 90,6 kg / -0,4 kg / -25,0 kg / 57 Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 120,3 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1 Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 103,4kg / - 2,1kg / -2,1 kg / vko 1 Traktorityty 140 kg / 133 kg / 126,8 kg / -0,5 kg / -6,2 kg / vko 9

	« Muokattu viimeksi: tiistaina, 9. tammikuuta 2018 klo 20:52 muokkaaja: anastasia-69 »

anastasia-69	tiistaina, 9. tammikuuta 2018 klo 21:01 Lähti se minunkin kone käyntiin ja rasvat liiikkeelle. Tympii vaan vähäsen kun lauantaina kävin jo 123,7 kilossa, mutta nämä yövuorot (kaksi takana) sotkee aina tilanteen. Flunssaakin pukkaa. Tsemppiä hopeapeilille. Plussaviikkoja tulee väkisinkin. Onnistut silti, tiedät sen itsekin. Veikkaan, että ensi viikolla alitat 110kg... Mä olen aika laiska vääntämään tuota tickeriä suuntaan tai toiseen. Se laahaa miten milloinkin. Nyt se muistuttaa, että olinpa jokunen kuukausi sitten 700g kevyempi.



Adipoosi AD	torstaina, 11. tammikuuta 2018 klo 10:03 Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin) Khadijah 144.5kg /134.7kg / 134.5kg / -0.2kg / - 0.2kg / viikko 1 Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 124,2kg / -1,8kg / -1,8kg / viikko 1 Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 95,0 kg / - 1,9 kg / -1,9 kg / viikko 1 Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 111,0 kg / +0,5 kg / +0,5 kg / viikko 1 Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 104,2 kg / -0,1 kg / -18,2 kg / viikko 22 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 90,6 kg / -0,4 kg / -25,0 kg / 57 Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 120,3 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1 Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 103,4kg / - 2,1kg / -2,1 kg / vko 1 Traktorityty 140 kg / 133 kg / 126,8 kg / -0,5 kg / -6,2 kg / vko 9