Ladataan... Ladataan...

Punakaali-papusalaatti

Valmistusaineet 4:lle
200 g Punakaalia
1 kpl sipulia
10 kpl retiisejä
100 g Punaisia papuja
Ohjeet

Viipaloi punakaali ja sipuli ohuiksi suikaleiksi. Viipaloi retiisit. Lisää pavut. Sekoita ainekset yhteen. Voit tarjoilla halutessasi nachojen kanssa.

Yksi annos sisältää 85 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":5,"alcohol":0,"protein":28,"carbohydrates":52},"weight":{"fat":0.53,"alcohol":0,"protein":6.88,"carbohydrates":12.79,"saturated_fat":0.05,"sugar":3.54,"fibre":6.98,"salt":0.02},"percent_raw":{"fat":0.05692275329507743,"alcohol":0,"protein":0.3299061875137145,"carbohydrates":0.613171059191208},"percent":{"fat":6,"alcohol":0,"protein":33,"carbohydrates":61},"total":{"kcal":84,"weight":30.79,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":113.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2149,"servings":4}}

 
Sulje