Ladataan... Ladataan...

Porkkanasämpylää (keskikok.), margariinia, kermajuustoa ja kurkkua

Valmistusaineet 1:lle
1 kpl (keskik.) porkkanasämpylää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale kermajuustoa (rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsho)
4 viipale kurkkua
Ohjeet

Keskikokoinen sämpylä painaa n. 30 g/annos.
Halkaise sämpylä halutessasi, levitä margariini päälle, lisää juusto- ja kurkkuviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 123 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":54,"alcohol":0,"protein":18,"carbohydrates":51},"weight":{"fat":5.98,"alcohol":0,"protein":4.41,"carbohydrates":12.71,"saturated_fat":2.73,"sugar":1.04,"fibre":1.4,"salt":0.54},"percent_raw":{"fat":0.43998266883578724,"alcohol":0,"protein":0.14425741683902454,"carbohydrates":0.4157599143251882},"percent":{"fat":44,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":42},"total":{"kcal":123,"weight":28.81,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":62.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2131,"servings":1}}

 
Sulje