Ladataan... Ladataan...

Pinaattisalaatti

Valmistusaineet 4:lle
4 dl Tuoretta pinaattia
10 kpl Herkkusieniä
0.5 kpl (keskik.) kurkkua
1 kpl punasipulia
2 tl seesaminsiemeniä
Ohjeet

Revi pinaatin lehdet paloiksi. Viipaloi herkkusienet ja kurkku. Leikkaa sipuli ohuiksi renkaiksi. Sekoita aineet keskenään ja ripottele päälle seesaminsiemenet.

Yksi annos sisältää 29 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":10,"alcohol":0,"protein":11,"carbohydrates":8},"weight":{"fat":1.05,"alcohol":0,"protein":2.46,"carbohydrates":1.94,"saturated_fat":0.13,"sugar":1.49,"fibre":1.91,"salt":0.2},"percent_raw":{"fat":0.34934566473988443,"alcohol":0,"protein":0.3634312138728324,"carbohydrates":0.28722312138728323},"percent":{"fat":35,"alcohol":0,"protein":36,"carbohydrates":29},"total":{"kcal":29,"weight":9.179999999999998,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":152.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2148,"servings":4}}

 
Sulje