Sähköpostiisi
on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.
Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun
Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja sekoita joukkoon hiutaleet. Anna hautua kannen alla n. 5 minuuttia ja sekoita joukkoon pellavasiemenrouhe. Kuumenna ja lisää rypsiöljy.
Nauti puuro marjojen ja rasvattoman maidon kera.
Yksi annos sisältää 454 kcal {"energy_split":{"kcal":{"fat":244,"alcohol":0,"protein":66,"carbohydrates":144},"weight":{"fat":25.83,"alcohol":0,"protein":15.68,"carbohydrates":34.34,"saturated_fat":2.12,"sugar":16.36,"fibre":13.39,"salt":0.24},"percent_raw":{"fat":0.5374291213650314,"alcohol":0,"protein":0.14498835307241903,"carbohydrates":0.31758252556254946},"percent":{"fat":54,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":32},"total":{"kcal":455,"weight":107.96,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":601},"item_type":"recipe","recipe_id":1024682,"servings":1}}