Sähköpostiisi
on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.
Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun
Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.
Kaada kaurapuuroainekset lautaselle. Lisää 1 1/4-1½ dl kiehuvaa vettä ja sekoita. Mittaa joukkoon rypsiöljy. Nauti sellaisenaan kylmän rasvattoman maidon tai piimän kanssa. Lisää joukkoon halutessasi marjoja tai hedelmäpaloja vuodenajasta riippuen.
Yksi annos sisältää 298 kcal {"energy_split":{"kcal":{"fat":110,"alcohol":0,"protein":42,"carbohydrates":146},"weight":{"fat":11.72,"alcohol":0,"protein":10.09,"carbohydrates":35.11,"saturated_fat":0.99,"sugar":16.28,"fibre":6.12,"salt":0.56},"percent_raw":{"fat":0.36837691944866624,"alcohol":0,"protein":0.14094299739706165,"carbohydrates":0.49068008315427214},"percent":{"fat":37,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":49},"total":{"kcal":298,"weight":80.87,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":429},"item_type":"recipe","recipe_id":1024679,"servings":1}}