Ladataan... Ladataan...

Lohkoperunat kuorelliset

Valmistusaineet 4:lle
480 g Peruna, punnittu kuorineen
1 tl Rypsiöljy
0.5 tl Ruokasuola
Ohjeet

Pese perunat ja lohko ne. Nosta leivinpaperin päälle uunipannulle ja sivele öljyllä. Mausta oman makusi mukaan. Kypsennä 225 asteessa noin 30 minuuttia uunin keskiosassa.

Yksi annos sisältää 95 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":13,"alcohol":0,"protein":8,"carbohydrates":74},"weight":{"fat":1.37,"alcohol":0,"protein":1.92,"carbohydrates":18,"saturated_fat":0.06,"sugar":0.6,"fibre":1.08,"salt":0.8},"percent_raw":{"fat":0.13355510924751404,"alcohol":0,"protein":0.08370432373408856,"carbohydrates":0.7827405670183973},"percent":{"fat":13,"alcohol":0,"protein":8,"carbohydrates":78},"total":{"kcal":94,"weight":23.830000000000002,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":121.88},"item_type":"recipe","recipe_id":1024037,"servings":4}}

 
Sulje