Ladataan... Ladataan...

Letut riisimaidosta

Valmistusaineet 4:lle
2 kpl Kananmuna kuorineen punnittu
1 tl leivinjauhetta
2.25 dl riisijuomaa (esim. rice dream original)
0.5 tl merisuolaa
3 g vaniljaa (0,25 tl)
1.8 dl grahamjauhoja
Ohjeet

Sekoita nesteet ja kuiva-aineet keskenään. Älä sekoita liikaa, jottei siihen muodostu ylimääräisiä ilmakuplia. Paista lettuja kevyesti öljytyllä paistinpannulla noin minuutti molemmin puolin.
Levitä päälle haluamaasi täytettä.

Vinkki

Tavallisen riisjuoman ja vaniljan tilalla voit käyttää vaniljan makuista Rice Dream -juomaa.

Yksi annos sisältää 140 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":31,"alcohol":0,"protein":24,"carbohydrates":85},"weight":{"fat":3.34,"alcohol":0,"protein":5.8,"carbohydrates":20.88,"saturated_fat":0.68,"sugar":2.63,"fibre":2.51,"salt":1.21},"percent_raw":{"fat":0.21954752945369743,"alcohol":0,"protein":0.16962734104856877,"carbohydrates":0.6108251294977338},"percent":{"fat":22,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":61},"total":{"kcal":140,"weight":37.05,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":111.28},"item_type":"recipe","recipe_id":63278,"servings":4}}

 
Sulje