Ladataan... Ladataan...

Kukkakaalisalaatti

Valmistusaineet 4:lle
300 g Kukkakaalia
1 kpl (pieni) (ruukku) lehtisalaattia
1 kpl (ruukku) lollo rosso-salaattia
Ohjeet

Erottele kukkakaalista kukintoja, jotta muodostuu sopivia paloja. Revi ruukkusalaatit paloiksi ja yhdistä kukkakaalien kanssa. Pirskota päälle hiukan oliiviöljyä ja balsamico-viinietikkaa.

Yksi annos sisältää 22 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":3,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":10},"weight":{"fat":0.3,"alcohol":0,"protein":1.73,"carbohydrates":2.07,"saturated_fat":0.08,"sugar":1.57,"fibre":2.08,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.14853148042947836,"alcohol":0,"protein":0.3882517306526087,"carbohydrates":0.4632167889179129},"percent":{"fat":15,"alcohol":0,"protein":39,"carbohydrates":46},"total":{"kcal":22,"weight":7.83,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":110},"item_type":"recipe","recipe_id":1674,"servings":4}}

 
Sulje