Ladataan... Ladataan...

Feta-leikkelesalaatti

Valmistusaineet 4:lle
1 tl pippuria
1 kpl maustekurkku
20 kpl hillosipulia
4 viipale keittokinkkua
2 viipale kalkkunaleikettä
1 kpl (keskik.) paprika
3 kpl (iso) tomaattia
0.5 kpl (keskik.) kurkkua
10 kpl oliiveja
150 g Fetajuustoa (rasvaa 18 g)
3 rkl oliiviöljyä
1 lehti lehtisalaatti
1 ruukku jäävuorisalaattia
Ohjeet

Suikaloi kasvikset sekä kinkku- ja kalkkunaleikkeleviipaleet ja paloittele feta. Laita kaikki ainekset kulhoon ja sekoita.

Yksi annos sisältää 254 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":172,"alcohol":0,"protein":38,"carbohydrates":44},"weight":{"fat":19.08,"alcohol":0,"protein":9.42,"carbohydrates":10.88,"saturated_fat":6.8,"sugar":9.62,"fibre":4.52,"salt":2.18},"percent_raw":{"fat":0.6789575705322035,"alcohol":0,"protein":0.1489182999605133,"carbohydrates":0.17212412950728317},"percent":{"fat":68,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":17},"total":{"kcal":254,"weight":62.49999999999999,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":356.63},"item_type":"recipe","recipe_id":53503,"servings":4}}

 
Sulje