Ladataan... Ladataan...

Aurajuusto broileria

Valmistusaineet 6:lle
1000 g Kananpojan fileepihvi, marinoitu, kariniemen
125 g Aurajuusto
200 g Ruokakerma, ingman keittiöni, rasvaa 5%
Valmistusohjeet

Laita kanafileet uunivuokaan. Paista 200 asteessa, kunnes ovat melkein kypsiä. Lisää aurajuusto sekä ruokakerma. Anna olla uunissa, kunnes aurajuusto on sulanut ja pinta ruskistunut.

Yksi annos sisältää 291 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":138,"alcohol":0,"protein":128,"carbohydrates":25},"weight":{"fat":15.2,"alcohol":0,"protein":31.6,"carbohydrates":6.2},"percent_raw":{"fat":0.4754667736881173,"alchohol":0,"protein":0.43884789036508165,"carbohydrates":0.08568533594680099,"alcohol":0},"percent":{"fat":48,"alchohol":0,"protein":44,"carbohydrates":9,"alcohol":0},"total":{"kcal":291,"weight":53,"percent":100}}}

 
Sulje