Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 80kg:n tavoittelijat

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

80kg:n tavoittelijat

Sivu: < 1 2 3 4 ... 488 489 490 491 492 493 494 ... 558 559 560 561 >


_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	keskiviikkona, 9. toukokuuta 2018 klo 15:53 Hmmm.... Täytyypä vaihtaa omaankin vaakaan patterit....
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


halis HA	keskiviikkona, 9. toukokuuta 2018 klo 22:47 Hienoa adalmiina



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	lauantaina, 12. toukokuuta 2018 klo 12:21 Pienen välinousun jälkeen taas 85,4 kg. Olen mukana 9 viikon haasteissa. Edellisen aloituspaino 85,8 ja lopetus 85,4 Vitsi että on hidasta! Argh! Jotenkin jo yhdessä vaiheessa näytti siltä, että kesän loppuun mennessä olen 80 kilossa, mutta ei taida onnistua. Ja oli jopa haave, että normaalipainon saavutan vuoden lopussa. Siihen on nyt 10,5 kg, joten tällä tahdilla ei onnistu. Näillä mennään nyt, pääasia, että putoaa edes ihan hiukan koko ajan eikä ainakaan nouse!
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


Vierailija	maanantaina, 14. toukokuuta 2018 klo 09:01 Paino 84 tasan tänä aamuna.



Vierailija	tiistaina, 15. toukokuuta 2018 klo 08:43 Tänään pidän vaihteeksi kasvisruokapäivän kun grillilihaa viikonloppuna riitti. Onhan se kasleri hyvää. Tälläsellä helteellä kasvuruoka muutelnkin maistuu. Pakkasessa on vieä vähän talvella keiteltyjä ruokia. Niitä olen syönyt pois, että eivät sinne vanhene. Onhan se helppoa. Ikävää kun viime kesän housut eivät mahdu jalkaan. Jospa sitten loppukesästä...vaikka nythän ollaan oikeasti hitaasti liikenteessä eikä mitään pikadiettejä aleta. Jos olisi tänään se uimahalli sitten ohjelmassa.



halis HA	keskiviikkona, 16. toukokuuta 2018 klo 00:24 Täällä myös hengaan edelleen ja 9 viikon haasteen aloitan minäkin. Psyykkistä tää syöminen on, koska vähän alla päin olo, kun ei mätä ruokaa suuhunsa. Uskomatonta, että ruoka tekee tällaisen efektin .. Ja tosiaan muilta osin hyvä fiilis, onneksi . Kesä ja kaikki!



halis HA	keskiviikkona, 16. toukokuuta 2018 klo 20:29 Ja pikku hiljaa kohti - 20kg taas elikkä - 0,9kg siihen.. Yritän kaikkeni . Sit 80kg haamurajana.



halis HA	torstaina, 17. toukokuuta 2018 klo 20:30 Ja nyt paino vihdoin tippuu, nyt - 0,4kg - 20kg. Pakko päästä siihen taas. Toki paino nousee ja laskee, nousee ja laskee..



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	perjantaina, 18. toukokuuta 2018 klo 02:20 Mulla taas yli 86:n. Ei mässäilyä, mutta menkat tulossa. Hemmetti tätä sahaamista...
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


halis HA	perjantaina, 18. toukokuuta 2018 klo 19:29 Joo sahaamista mäkin stressaan.. Nousee paino, kun vain katsoo ruokaa.. Ihanaa - viikonloppu edessä !