Huomenta! Eilen väitin että minussa ei ole ylimääräisiä nesteitä mutta eipä pitänyt paikkaansa sillä tänä aamuna paino oli 600 grammaa vähemmän kuin eilen. Olin ajatellut että kituutan tässä ryhmässä vähintään kuukauden kun edistyminen on ollut olematonta, mieluummin ylös- kuin alaspäin. Ehkä tämä on todellakin uuden elämän alku ja saan vihdoinkin noita kiloja pois ja pääsisin polven tekonivelleikkaukseen. Sen jälkeen liikunta alkaisi sujua, kaipaan pitkiä kävely lenkkejäni joita ennen harrastin, jopa 2,5-3 tuntia kestäviä Hyvää pitkäperjantaita kaikille klubilaisille tasapuolisesti

Huomenta taas! Jälleen hyppäsin puntarille ja 100 grammaa vähemmän oli kuin eilen aamulla vaikka istuin eilen yli kolme tuntia autossa kun kävimme tyttöjen kanssa äitini luona ja matkustaminen tunnetusti lisää turvotusta. Olin kuitenkin varustautunut paremmin kuin ennen ja join puoli litraa vettä kumpaankin suuntaan ajettaessa. Tänään on tiedossa kaupassa käyntiä ja pojan luo meno jossa tehdään ruokaa ja saunotaan pitkän kaavan mukaan. Mitään herkkuja en aio syödä kun en niitä toisten seurassa yleensäkään syö mutta jos kotona jotain on niin aivan varmasti ne suusta alas löytävät tiensä. Sen vuoksi minulla ei koskaan ole mitään leivonnaisia edes yllätysvieraiden varalle enkä voi ostaa esim. karkkeja lapsenlapsen käyntejä varten kun tuhoan ne kuitenkin jonain heikkona hetkenä! Toivon että opin vähitellen itsehillintää herkkujen suhteen, ehkä "karkkipäivä" olisi hyvä keino opetteluun. Sellainen meillä oli jo lapsena 50-60 luvulla kun olimme köyhiä ja lapsia oli monta niin isä kävi lauantaisin kaupassa ja osti jonkun karkkipussin joka jaettiin kaikkien kesken, myös äidin ja isän. Vaikka olen ollut koko ikäni enemmän ja vähemmän ylipainoinen ei se ole nuorempana johtunut herkuttelusta vaan normiruuan liian isoista annoksista. Kun tapasin mieheni opin karkkien ja muidenkin herkkujen syömisen. Mies oli laiha kuin heinäseiväs vaikka söi mitä hyvänsä mutta minä lihoin aina vaan enemmän ja enemmän Hyvää ja toivottavasti edelleenkin kaunista pääsiäisen jatkoa mahdollisille lukijoilleni

Ei mitään uutta auringon alla, ainakaan minulla! Paino aamulla 115.7 eli 400 grammaa vähemmän kuin viime viikolla aloittaessani tämän homman jälleen kerran. Paino kävi jo 115.3:ssa mutta hyvä tulos tämäkin, toivottavasti jatkuu myös. Tänään ruuat ovat olleet muuten kohdallaan mutta nyt illalla oli käsityö piirin nyyttärit ja siellä kaikenlaista herkkua tarjolla joita tuli maisteltua! Onneksi vain maistoin sillä ennen olisin ottanut joka sorttia oikein kunnon annokset]Hyvät jatkot kaikille elämäntaparemontissa taisteleville

Heippa!Niin vaan on jäänyt kirjoittelu vaikka pyhästi jossain vaiheessa lupasin!Painon pjudotus on unohtunut kun olen sairastanut flunssaa jo kohta kaksi viikkoa, en ole käynyt vaa'assa moneen päivään mutta silloin kun viimeksi kävin niin näytti nousua. Olen sitä mieltä että johtuu siitä kun en ole pystynyt syömään moneen päivään mitenkään järkevästi ja se mitä on kurkusta alas mennyt on kaikkea muuta kuin laihduttajalle sopivaa sapuskaa.Nyt tuntuu silltä että tämä on samaa kuin lapsen lapsella eli viruksen aiheuttama keuhkoputken tulehdus. Soitin aamulla päivystykseen ja sieltä hoitaja sanoin ettei anneta mitään lääkettä niin en sitten sinne lähtenyt istuksimaan, katsotaan maanantaihin saakka miksi tämä kehittyy. Yskänlääkettä käski ottamaan ja sitä olen nyt syönyt kolme annosta jo tänää. Rauhoittaa vähäksi aikaa tätä köhimistä.Hyvää laihdutusta kuka siihen pystyy ja jos jollain jotain tautia on niin pikaista paranemista

Heips taas! Alkaa tämä sairastelu näkyä jo vaa'allakin kun tänään oli paino 113.9 eli reippaasti alle tämän ryhmän rajan mutta enpä vielä siirry mihinkään koska tiedän ettei ole todellinen paino!Eilen en saanut syötyä mitään kiinteää ruokaa kunnolla vaan puolet annoksista meni roskiin. Rahkapitoiset pirtelöt ovat olleet pelastuksena nyt ja niillä aion toistaiseksi jatkaa mutta kalorimäärät jäävät kyllä paljon alle suositusten. Laitan siis pirtelöön rahkaa, maitoa, marjoja, leseitä ja makeutukseksi steviaa hiukan. Sitten vaan sauvasekoittimella sekaisin ja tarvittaessa lisää maitoa että on tarpeeksi löysää pillillä imettäväksi.Toivottavasti muilla menee paremmin ja ehkä minullakin pikku hiljaa tervehtyminen edistyy!Hyvää kevään edistystä, kesä on pian täällä taas

Huomenta päivää viimeisen kerra tässä ketjussa Aion nimittäin uskaltautua tuohon 110 kg:n tavoittelijoiden hieman monilukuisempaan joukkoon. On tuo paino jo parisen viikkoa ollut alle 115 kg:n, tänä aamuna 113.7.Kevät jatkuu ja on jo luvattu hieman lämpimämpää keliä joten yritän tänään tehdä hieman piha hommia. Pitkään jatkunut flunssa ei ole kokonaan hävinnyt mutta kun laitan riittävästi vaatetta päälle niin enköhän hengissä selviäHyvät jatkot ja aurinkoista mieltä kaikille kilojen kanssa kamppaileville

Onkohan täällä enää mitään elämää?

Ai täällä on tällänenkin ketju, mä jo olin tuolla 110 tavoittelijoissa, mutta kyllä tää on kiva tässä välillä. Kiitti Sohvi että kaivoit esille.

nostelen tätä ketjua, jos vaikka joku intoutuisi tänne mun (ja Sohvin) seuraksi. Yksin on kovin yksin

Seuraava etappi on 116.4kg elikkäs -20kg.

Tällä viikolla menkat vähän nostattaa painoa, mutta se on niin ohimenevää. Alaselkäsärkyä vähän ollut menkkojen takia, mutta ihan siedettävällä tasolla ja lenkkeily sitäkin vaivaa helpottaa.

Toivottavast on nätti päivä tulossa, että sinne lenkille pääsen heti kun päivä valkenee Eilen oli välipäivä liikunnasta, joten tänään on mieli ihan intona että lenkille pitäisi päästä.

Tässä voisi nyt tunnin verran tehdä vaikka töitä, kun nyt sais vaan alun päästä kiinni.