Moi!

Täällä tämmönen 160cm ja 122kg. Mitta on tullu täyteen puntarin suurenevaa lukua. Olen tehny tavoitteet itselleni ja motivaatio tuntuu olevan kohdallaan. Haluan olla terve keholta ja olemukselta sekä olla se naisellinen nainen joka sisimmässäni olen joskus ollut. Mitä sitä pitkittämään. Tänään on mun loppu elämän ensimmäinen päivä ja en lykkää alotusta enään yhtään pidemmälle. Ei väliä vaikka ei ole Maanantai tai loma/vapaa päivä. Heitän roskakoriin kaikki ne tekosyyt joita olen itselleni keskinyt jotta voin lykätä alottamista. Mä teen tän itseni varten jotta saan vapasti olla minä. Tavotteet on laskettu 5kg välein. Oliko tarpeeksi vouhkattu?

Hei!

Pitkästä aikaa taas kirjoitan.
Päätin aloittaa koko urakan alusta asti. Painoni on jojoillut vuoden sisällä melkoisesti ja yritän nyt löytää jonkunlaisen keskitien. On tullut kokeiltua supersize superdieettiä, normaalia superdieettiä, pussikeittoja.. Kilot vaan tullut takas dieettien jälkeen kun en ole muuten ruokavalioon saanut muutosta tehtyä. Tuntuu, että stressaan vaan enemmän ja enemmän kun jotain "dieettiä" yritän aloittaa. Joten. Asetan tavoitteeksi löytää nyt keskitien syömistapoihini. Aion syödä normaalia terveellistä ruokaa ja vähän mittailla annoskokoja. Lisätä liikuntaa. Siis kokeilla laihduttamista ilman dieettiä.
-syödä vähemmän kuin kuluttaa-.
Huh. yksi vuosi jojoillessa. Tuntuu että elimistökin on jo ihan sekaisin..
Aloitan taas tästä ryhmästä. Haluan mennä 5kg etapeissa alaspäin.
Aamupainoni oli 116.4kg joten pitkä matka ensimmäisen etapin saavuttamiseen ei ole Tsemppiä kaikille ja toivottavasti nyt onnistuisin tavoitteessani!

Hei! Liityn tähän ryhmään, kun sain painon vihdoinkin alle 120kilon. Paino junnasi pari kuukautta mutta on nyt lähtenyt uudestaan laskuun. Vuoden alusta pudotusta on nyt kertynyt 12,5kg

Paino nyt 117,9kg, hiukan olis viel rutistettava..

Näköjään heinäkuussa on viimeks tullut käytyä kiloklubissa. Eipä ole muutosta tullut, mut joko sen tekis... Tuntuu vaan edelleen ahdistavalta kun kiloja on tullut takasinpäin. Yritän kaloreiden laskemisella aloittaa laskusuunnan.

Heipsun!

Mäpä liityn nyt tänne.
Jälleen Kiloklubin parissa kohti pienempiä lukemia.

Eilen paino 120,6 ja taas olo sellainen että nyt se onnistuu. Ja nyt mulla on sellainen motivaattori että oksat pois!
Päätn hankkia itselleni ylläpitohevosen kuhan 90kg rajapyykki on alitettu.
Joten sempakkaas mua kohti tuota lukemaa..!

Yritän nyt ensin tavoitella tuota tickerin lukemaa ainakin.. Paino kävi jo 120kg yläpuolella että huoh tuli olo etten mitään ole syömisestä oppinut. 1,5kg matkaa tavoitteeseen Ja sitten yritän mennä 5kg pätkissä alaspäin.. Olen vähentänyt hiilareita ja alaspäin on suunta vaakassa.

Tsemppiä sulle petta_ ! Ei tää helppoo oo

Valitettavasti on tullut jo huomattua ettei tämä helppoa ole..
Nelisen vuotta oon nyt KK säännöllisen epäsäännöllisesti pyöriny, ja edelleen täällä.
Ja edelleen paaaljon pudotettavaa..

Oho, aloitin itse tämän ketjun neljä vuotta sitten ja sen jälkeen katosin jonnekin... Noh, ei oo hirveästi vahinkoa tullut tässä vuosien varrella, pari kiloa plussaa. Nyt siis uusi yritys...

Päivä 2, tänään paino 117.5 eli -0.9kg lähtöpainosta (118.4). Haluaisin mennä ulos kävelylle kuten aiempinakin päivinä mutta ulkona sataa, eikä minulla ole kunnollisia sadevarusteita, koska tämänkokoisille (48-54) niitä tuntuu olevan hankala löytää - tavallisista liikuntakamppeista puhumattakaan. Pitänee siis hyväksyä kastuminen, koska liikunta on sadetta tärkeämpää