Ladataan... Ladataan...

Täyteläinen tomaattisalaatti

Valmistusaineet 4:lle
8 kpl (iso) tomaattia
0.5 kpl (keskik.) kurkkua
1 kpl (pieni) salottisipuleita
2 dl oliiveja
Kastike
200 g Kermaviiliä (1 prk)
1 rkl omenaviinietikkaa
0.5 dl sokeria (ripaus)
1 tl sinappia
3 rkl (raastettu) parmesaaniraastetta
Ohjeet

Käytä isoja tomaatteja, tuoretta kurkkua ja kivettömiä oliiveja. Huuhtele kasvikset ja pilko suupaloiksi. Sekoita kaikki salaattiaineet yhteen. Sekoita kaikki kastikeaineet yhteen ja kaada salaatin päälle.

Vinkki

Voit käyttää salaattisipulin sijasta punasipulia. Tarvitset annokseen kaksi punasipulia.

Yksi annos sisältää 221 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":90,"alcohol":0,"protein":21,"carbohydrates":110},"weight":{"fat":9.73,"alcohol":0,"protein":5.1,"carbohydrates":27.04,"saturated_fat":5.33,"sugar":25.44,"fibre":5.79,"salt":0.1},"percent_raw":{"fat":0.40527562406321127,"alcohol":0,"protein":0.09442830443552117,"carbohydrates":0.5002960715012675},"percent":{"fat":41,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":50},"total":{"kcal":221,"weight":78.53,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":482.75},"item_type":"recipe","recipe_id":181,"servings":4}}

 
Sulje