Ladataan... Ladataan...

Timjamikyljykset

Valmistusaineet 6:lle
1200 g lampaankyljys, n. 12 kpl
Mausteseos
0.75 rkl hienoa merisuolaa
3 tl timjamia
5 kpl valkosipulin kynttä
3 rkl oliiviöljyä
30 g sitruunamehua (2rkl)
1.5 rkl korppujauhoja
1 tl sokeria
Valmistusohjeet

Valmista mausteseos sekoittamalla ainekset yhteen.
Asettele kyljykset uunivuokaan. Levitä mausteseos kyljysten pintaan.
Kypsennä 200-asteisen uunin keskitasolla noin 20 minuuttia.

Yksi annos sisältää 451 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":209,"alcohol":0,"protein":230,"carbohydrates":12},"weight":{"fat":22.5,"alcohol":0,"protein":55.7,"carbohydrates":2.8},"percent":{"fat":46,"alcohol":0,"protein":51,"carbohydrates":3},"total":{"kcal":451,"weight":81,"percent":100}}}