Ladataan... Ladataan...

Sydänmakaronia ja pestokastiketta

Valmistusaineet 1:lle
1.5 dl Keltainen sydän makaroni
1.5 rkl Pestokastike, yrttikastike
100 g Tomaatti
20 g Rucola
0.3 tl (rouhittu) Mustapippuri
Ohjeet

Laita vesi kiehumaan ja mausta suolalla. Kun vesi kiehuu, lisää makaroni. Keitä 9 min.

Kaada lävikköön ja valuta. Lisää takaisin kattilaan ja sekoita joukkoon pestokastike ja kuutioitu tomaattti sekä vähän mustapippuria.

Kaada lautaselle ja leikkaa pinnalle rucolaa tai muuta salaattia.

Yksi annos sisältää 422 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":127,"alcohol":0,"protein":60,"carbohydrates":235},"weight":{"fat":13.71,"alcohol":0,"protein":14.49,"carbohydrates":56.99,"saturated_fat":2.04,"sugar":6.28,"fibre":8.56,"salt":0.14},"percent_raw":{"fat":0.3015151112170638,"alcohol":0,"protein":0.14161248420000364,"carbohydrates":0.5568724045829326},"percent":{"fat":30,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":56},"total":{"kcal":423,"weight":102.21000000000001,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":225.9},"item_type":"recipe","recipe_id":1023538,"servings":1}}

 
Sulje