Ladataan... Ladataan...

Ruisnäkkileipää, margariinia ja Emmental-juustoa

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisnäkkileipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale emmental-juustoa (rasvaa 27-30 %, punaleima)
Ohjeet

Normaalikokoinen näkkileipäviipale painaa n. 20 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää juustoviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 106 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":42,"alcohol":0,"protein":18,"carbohydrates":46},"weight":{"fat":4.68,"alcohol":0,"protein":4.56,"carbohydrates":11.57,"saturated_fat":2.03,"sugar":0.49,"fibre":3.12,"salt":0.49},"percent_raw":{"fat":0.3949181941774882,"alcohol":0,"protein":0.17099995311987248,"carbohydrates":0.4340818527026394},"percent":{"fat":39,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":43},"total":{"kcal":107,"weight":26.939999999999998,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":32.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2072,"servings":1}}

 
Sulje