Ladataan... Ladataan...

Ruisnäkkileipää ja tuorejuustoa

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisnäkkileipää
1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13 %, esim. kevyt hovi)
Ohjeet

Normaalikokoinen näkkileipäviipale painaa n. 20 g/annos.
Levitä tuorejuusto leivän päälle ja nauti.

Yksi annos sisältää 90 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":26,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":49},"weight":{"fat":2.94,"alcohol":0,"protein":3.85,"carbohydrates":12.35,"saturated_fat":1.5,"sugar":0.68,"fibre":3.12,"salt":0.37},"percent_raw":{"fat":0.28973261635603276,"alcohol":0,"protein":0.1689517678982386,"carbohydrates":0.5413156157457287},"percent":{"fat":29,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":54},"total":{"kcal":91,"weight":24.810000000000002,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":39.67},"item_type":"recipe","recipe_id":2058,"servings":1}}

 
Sulje