Ladataan... Ladataan...

Raejuusto-kermaviiliyrttikastike

Valmistusaineet 6:lle
0.5 dl Raejuusto rasvaton, vähälaktoosinen
0.5 prk Kevyt kermaviili 6 %
50 g Kurkku
4 rkl Tilli, tuore
0.3 tl Mustapippuri
1 rkl Sitruunatäysmehu, laimentamaton
0.2 tl Merisuola, vuorisuola
Ohjeet

Mittaa raejuusto kulhoon ja painele suurimmat rakeet haarukalla pienemmiksi. Lisää kermaviili, ruuan mukainen yrttisilppu, pieneksi kuutioitu tai raastettu kurkku, sitruunamehu ja mausteet. Sekoita hyvin ja tarkista maku.

Vinkki

Nauti kala-, liha-, broileri- ym. ruokien kera tai sellaisenaan salaatin joukossa tai leivän päällä. Voit vaihtaa kurkun kokonaan tai osittain maustekurkuksi.

Yksi annos sisältää 22 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":10,"alcohol":0,"protein":8,"carbohydrates":4},"weight":{"fat":1.06,"alcohol":0,"protein":1.91,"carbohydrates":1.08,"saturated_fat":0.69,"sugar":0.12,"fibre":0.11,"salt":0.28},"percent_raw":{"fat":0.4425464046157635,"alcohol":0,"protein":0.3556225099570501,"carbohydrates":0.20183108542718634},"percent":{"fat":44,"alcohol":0,"protein":36,"carbohydrates":20},"total":{"kcal":22,"weight":5.250000000000001,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":36.24},"item_type":"recipe","recipe_id":1024366,"servings":6}}

 
Sulje