Ladataan... Ladataan...

Papu-kurkku-sellerisalaatti

Valmistusaineet 4:lle
100 g Selleriä (1,5 dl/4 annosta)
0.5 kpl sipulia
1.5 kpl maustekurkkua
200 g Papuja (säilöttyjä)
Ohjeet

Hienonna selleri ja sipuli. Paloittele maustekurkku kuutioiksi. Lisää pavut ja sekoita aineet keskenään.

Yksi annos sisältää 147 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":8,"alcohol":0,"protein":48,"carbohydrates":91},"weight":{"fat":0.85,"alcohol":0,"protein":11.78,"carbohydrates":22.36,"saturated_fat":0.13,"sugar":3.76,"fibre":12.37,"salt":0.86},"percent_raw":{"fat":0.05313347734271319,"alcohol":0,"protein":0.3267071809677032,"carbohydrates":0.6201593416895836},"percent":{"fat":5,"alcohol":0,"protein":33,"carbohydrates":62},"total":{"kcal":146,"weight":52.10999999999999,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":119.38},"item_type":"recipe","recipe_id":2150,"servings":4}}

 
Sulje