Ladataan... Ladataan...

Nopea kinkkukastike

Valmistusaineet 4:lle
250 g kinkkusuikaleita
2 1/2 pss sveitsiläistä juustokeittoa (jauhe)
1 prk kanttarellin makuista ruokakermaa
2 dl Kevyt & paksu -kasvirasvasekoitetta (rasvaa 4 %)
Ohjeet

Valmista pussikastike kasariin ja lisää kuumaan kastikkeeseen kinkkusuikaleet. Kiehauta vielä ja tarjoile haluamasi lisukkeen kanssa.

Yksi annos sisältää 238 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":139,"alcohol":0,"protein":60,"carbohydrates":39},"weight":{"fat":15.44,"alcohol":0,"protein":14.88,"carbohydrates":9.84,"saturated_fat":8.11,"sugar":4.89,"fibre":0.43,"salt":1.5},"percent_raw":{"fat":0.5842926983125691,"alcohol":0,"protein":0.2502234137622878,"carbohydrates":0.16548388792514326},"percent":{"fat":58,"alcohol":0,"protein":25,"carbohydrates":17},"total":{"kcal":239,"weight":55.089999999999996,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":175},"item_type":"recipe","recipe_id":63789,"servings":4}}

 
Sulje