Ladataan... Ladataan...

Jälkiuunileipää (keskikok.), tuorejuustoa ja meetvurstia

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisleipää (ruista 51%, esim. jälkiuunileipä)
1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13%, esim. kevyt hovi)
1 viipale kevyt-meetvurstia
Ohjeet

Keskikokoinen ruisleipäviipale painaa n. 35 g/annos.
Levitä tuorejuusto leivälle, lisää meetvursti ja nauti.

Yksi annos sisältää 112 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":19,"carbohydrates":50},"weight":{"fat":4.83,"alcohol":0,"protein":4.67,"carbohydrates":12.67,"saturated_fat":2.19,"sugar":0.56,"fibre":2.16,"salt":0.26},"percent_raw":{"fat":0.3852475876941096,"alcohol":0,"protein":0.16563681115384302,"carbohydrates":0.44911560115204735},"percent":{"fat":39,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":45},"total":{"kcal":112,"weight":27.340000000000003,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":57.67},"item_type":"recipe","recipe_id":1859,"servings":1}}

 
Sulje